Ну вот и побегал в минувшее воскресенье космическую ультру 😃
Было интересно и много, даже больше чем я был готов вывезти😅 но в итоге через несколько часов ⏳ я добежал/дошёл/дополз 🫠
А теперь я готов рассказать как это было и с чего всё началось...
История первого космического ультрамарафона.
Итак, что объединяет Комарова, Волкова, Кеплера и Ньютона? 🤔
Это все великие люди своего времени, которые внесли значительный вклад в изучение космоса 🚀✨🪐💫🌖 🔭
В этом году 12 апреля исполнилось ровно 65 лет с одного из самых выдающегося события ХХ века - первого полёта человека в космос 🚀🌏
Оказывается в Ростове и близлежащих окресностях (пос. Верхнетемерницкий, что за Северным микрорайоном) более 50 улиц, переулков и проспектов с названиями на космическую тему: тут можно встретить улицы, названные как в честь знаменитых лётчиков-космонавтов 20-го века, так и в честь учёных-астрономов и космологов, живших за 500 лет до первого полёта в космос.
Вот я и решил отметить этот знаменательный день очередной бегопрогулкой по городу. А чтобы было интереснее я решил добавить немного символизма и пробежать 12 апреля 2025 года 65 километров по "космическим" улицам.
Маршрутик я набросал на скорую руку. Идея осуществить это была ещё с осени или зимы прошлого года, но тогда так и не дошли руки нормальный маршрут сделать. В общем наклепал как есть 😁.
Был готов, что в итоге по маршруту скорее всего будет импровизация на месте, но максимально на космических улицах на 65 км максимум) 65 лет же полёту) Мне (много) лишнего не надо 😁
Бежать планировал не на время, со средним темпом ≈6:00 и с остановками, так что думал заложить на всё про всё пол дня 🌞 чтобы в удовольствие 😌✨
Стартовать планировал с утра пораньше (но получилось почти в 10😅) от памятника "Капустину и Янову".
Сначала хотел оббежать улицы на Северном, а потом и на Верхнетемерницком. Закончить планировал замкнув трек также у памятника.
С учётом того что я жёстко не ограничен во времени, да и магазинов по пути находится очень много, то брать воду/еду/гели/шмели не планировал. Если что, думал что забегу и куплю что нужно. Только вот решил взять наличку с собой, а то нет в последнее время особо веры в безнал 😅
Маршрут построил в *.GPX и скинул на часы 🦖 Если навигация не подведёт, то решил попробовать побежать по часам.
Старт и финиш
Как и планировал маршрут заранее, стартовал от памятника Капустину и Янову 🛬.
Это относительно новый, памятник, открытый в конце 2022 года в честь подвига советских лётчиков-испытателей Бориса Капустина и Юрия Янова.
Как нибудь я обязательно сюда ещё добегу чтобы подготовить подробную статью об этом памятнике. Ну а пока это моя отправная точка.
По Капустина я побежал вдоль забора, ограждающего теперь парк Дружбы от всех желающих в нём прогуляться...Кстати, тут пересëкся с бегуном из Бегом-По Жизни в узнаваемой бело-оранжевой футболке с бумбоксом наперевес. Да, с музыкой бегать определённо веселее 👍
Добежав до небольшой площади между Борко, Бодрой, Капустина и Пацаева, я перебежал на Пацаева и двинулся к ЖК Звёздный. Эти улицы и улочки мне уже были знакомы за те годы, что я проживал на Северном микрорайоне. За пару лет что я тут не был, серьёзно тут ничего не изменилось.
Потом мне пришлось побегать по другим улицам центральной части Северного микрорайона: Волкова, Космонавтов, Добровольского, Комарова, Стартовая, Космический, Планетная, Космический, Орбитальная, Обсерваторная, Беляева и Королëва.
Кстати, на проспекте Королëва я наконец-то встретил памятник "виновника торжества" - Юрию Гагарину, открытого в 2011 году в честь 50-ти летия первого полёта человека в космос возле дома #1/8 по пр. Королëва.
Погода радовала и с начала забега на голубом небе не было ни одного облачка. Потом стало даже немного жарко в тайтсах, шортах, лонгсливе и футболке. Впрочем ненадолго.
Незаметно для меня, появились тучки и небо начало заволакивать серой пеленой. И вот в районе пл. Добровольского меня настиг хорошие такой дождик с довольно холодными порывами ветра 🥶.
Помотавшись тут я набегал около 35 км и, с учётом испортившейся погоды, решил что пора устроить пит-стоп, чтобы подкрепиться 😉
Как раз на горизонте появился "Магнит" где я укрылся от непогоды и купил перекус: чебурек и колу 😋 пища богов 😊
Наверное с минут 10-15 я сидел в фуд-корте магазина, восполнял резервы организма и смотрел на усилившийся дождь 💦 надо сказать что к тому моменту, когда я зашёл по крышу я уже основательно промок и подмëрз. Было даже желание изменить маршрут и вернуться к машине, чтобы одеться потеплее...
Но хорошо, что дождь уже начал стихать 😊
И я, решил что пора вновь выдвигаться в путь, оставалась какая-то половина от намеченной дистанции.
К этому моменту почти весь космический Северный был оббеган и нужно было двигаться дальше.
С навигацией 🕸 📡 у меня не сложилось почти с самого начала. Как я потом понял в этом виноваты не только (и не столько) глушилки GPS 🛰, сколько мои корявые ручëнки, не очень грамотное планирование маршрута 🧭 и отсутствие проработки трека 🗺 до выхода в поля.
Трек получился с местами наложенным друг на друга участками, и в купе с периодическими отваливаниями спутника, несколько раз за забег навигация в часах сбивалась и я буквально не знал куда бежать дальше 👀. Приходилось останавливаться, включать карту и навигацию на телефоне и примерно прикидывать дальнейший маршрут. Обычно получалось вернуться на трек довольно быстро, но иногда моя позиция на треке считалась неверно.
К тому же я несколько раз сам случайно сбивал уже начатый забег на часах, нажав не на ту кнопку, стараясь на бегу мониторить и пульс и следить за курсором навигатора.
В итоге раз 6-7 пришлось начинать бег на часах заново. Что, конечно же, не привело к записи "красивой" цельной траектории, почему я сначала сильно парился и злился 🤬
Ну да ладно уж, главное было добежать 😉 Тем более что сейчас мне предстояло выйти в настоящий космос - за пределы границ города, на просторы посёлка Верхнетемерницкий. Вот где собралось большинство улиц с названиями на космическую тематику.
Какое тут было разнообразие названий:
Обсерваторная, Созвездия, Андромеды, Коперника, Кеплера, Ориона, Млечного Пути, Лапласа, Астероидная, Метеоритный, Зодиакальный, Спутниковый, Кометный, Небесный, Меркурия, Астрономический, Плутона, Венеры, Ньютона, Вселенной, Галактическая и многие другие 🤩
Бегать тут было интересно ещё и потому что под ногами всё время менялось покрытие: то ровный, почти идеальный асфальт, то разбитая грунтовка с лужами по колено 😮
И если при пробежке по Северному перепады высот в основном не ощущались, то ту, на Верхнетемерницком, "тягунов" было предостаточно 😰
Хорошо, что и продуктовых магазинов тут тоже хватало 😌 и я, с удовольствием, пару раз забегал в Пятёрочку и Магнит чтобы перекусить и отдохнуть.
Впрочем на них я как раз и рассчитывал, когда планировал маршрут налегке и не взяв с собой ни воды, ни еды, ни всяких гелей и изотоников.
На этот раз мой выбор пал на протеиновые батончики 🍫, сладкий зелёный чай 🍵 и солёную минералку. Ну а в конце моего маршрута я с удовольствием выпил целый литр клюквенного морса🧃
Приятным открытием при пробежке на территории Верхнетемерницкого стали редкие, но такие уютные лавочки возле дворов, на которых я тоже по случаю не примянул отдохнуть🤭
Так, правдами и неправдами, я намотал почти 15 километров. Оставалось ещё около 10 и я выдвинулся в сторону Ростова. По дороге к Орбитальной мне удалось побывать даже в закрытом от посторонних глаз (и ног) садовом товариществе "Темерницкое", с его улицами Солнечная и Циолковского.
Ну а дальше пришлось на одной силе воли наматывать оставшиеся 9 километров по дворам Северного. Впрочем, тут тоже было на что посмотреть 😉 чего стоят одни только граффити на гаражах и ларьках.
Всë-таки Северный микрорайон насквозь пропитан духом космонавтики 🚀✨🪐💫🌖 🔭
И в итоге я вернулся к начальной точке - памятнику у парка Дружбы в начале проспекта Космонавтов, замкнув тем самым свою очередную ультру.
65 км по космическим улицам города в честь 65 лет со дня первого полёта человека в космос позади 🤗
Сил после финиша никаких почти не осталось...
Что сказать, замахнулся я, конечно, с перебором. Не совсем был готов к такой дистанции. Надо было марафоном ограничиться, на 40 км прям сил хватило. А потом что-то стал пульс 📈скакать и скука накатила 😅
К тому-же как раз после марафона на Верхнетемерницком начали попадаться участки с неплохими подъёмами/уклонами 😓 местами шёл, иногда на лавочках отдыхал 😁
А вообще конечно интересно получилось: очень много улиц, проспектов и переулков оказывается у нас с "космическими названиями". Большинство из них я не знал до этого и не был на них. Интересная была бегоэкскурсия 👍
Добежал и это главное 😉 как Гагарин 👨🚀 - первый☝, придумал и осуществил 🏃😎
Теперь непременно стоит отдохнуть пару деньков, а потом может быть сбегаю на кладбище поездов 💀🪦🚂?😉