Жалость: • что другой слабый и тогда это позиция сверху — он не справится без нашей помощи (тут мы разрушаем другого, считая, что он настолько слабый и возвышаем себя, что мы настолько круче и сильнее, что…) Вина: • из чувства вины (я успешный и должен помогать, иначе меня выкинут из стаи) Откуп: • чувство долга (мне помогли и я сейчас должен отдавать или родители сказали, что надо всем и со всеми делиться). У меня так с бутербродом было. Я была уверена, что надо делиться со всеми в классе и не могла в школе есть свою еду 😂 А яблоко после кого-то есть — это вообще такое себе было, с чужими слюнями 😵💫😂 Благодарность • чувство благодарности (скорее более стабильное состояние, но это тоже может уйти в чувство долга — можно отслеживать) Радость • если это избыток и есть желание делиться (и тоже важно понимать пределы (свои), чтобы не уйти в эмоциональный минус) Когда мы отдаём — другому может быть с этим хорошо. Но! Может и нет. Это может разрушать берущего. Например, ему больно