Мужская терапия - это часто разговор с самим собой, на который страшно пойти.
Как за привычной маской «все нормально» и вечным гневом или трудоголизмом разглядеть ту боль, которую годами не с кем было разделить? Почему признать, что тебе нужна помощь, - это не слабость, а настоящая сила?
На этот эфир мы пригласили двоих мужчин. Один - психолог. Второй - тот, кто прошел КПТСР и вышел на другую сторону.
Оба будут говорить о том, каково это - годами подавлять чувства, бояться показаться уязвимым и считать психотерапию чем-то чуждым, пока жизнь не заставляет взглянуть правде в глаза.
Говорим о том, о чем мужчины обычно молчат даже с близкими:
• Как культурные стереотипы «будь мужиком» мешают строить счастливые отношения и понимать себя.
• Почему гнев - это часто единственная разрешенная эмоция для мужчины, под которой скрывается стыд, страх или обида.
• Почему многие приходят только через ультиматум партнерши и как из вынужденной меры это превращается в осознанный выбор.
• Как сделать первый шаг к психологу, когда внутри сидит убеждение: «Я справлюсь сам».
Этот разговор - честная карта пути от запрета на чувства к внутренней опоре, где терапия становится не врагом, а помощником, а встреча со своей уязвимостью открывает дверь к настоящей силе.
Приглашенные спикеры:
Александр Счётов - Психолог EMDR и ImTT, преподаватель практик осознанности, руководитель IT проектов.
Стас Белокрылов - человек, который сам прошёл путь работы с комплексной травмой и во многом с ней справился.
Ведущие эфира:
Екатерина Баринова и Елена Жданова - психологи, травматерапевты.