Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене

О реализации задуманного

Есть прекрасная поговорка: «Апрель - это месяц, когда ты уже переобулся, а природа - ещё нет», в контексте этого канала она звучала бы так: «Апрель в личном развитии: когда твоя лень ещё не «переобулась» Помнишь, как в январе ты давал себе обещания: ▫️делать зарядку по утрам, а то и ходить в спортзал ▫️читать книги, а то и начать писать свою ▫️развивать что-то, а то и применять разученное ▫️учить английский в конце-концов И ты даже купил себе кроссовки, оплатил курс, скачал приложение-планировщик ... Ты подготовился, но не «переобулся» И вот пришёл апрель, а ты всё ещё на «зимней резине» прошлых привычек: Утром выбираешь кнопку «отложить» изменения, вечером - сериал вместо фитнеса Природа твоей лени оказалась сильнее твоих амбиций Ты хочешь перемен, а тело и мозг продолжают тащить старую программу И, к сожалению, это норма И норму эту можно и нужно обойти с помощью дисциплины Поэтому перестать винить себя за отсутствие «весны», просто начинай действовать и не жди, что «природа»

О реализации задуманного

Есть прекрасная поговорка: «Апрель - это месяц, когда ты уже переобулся, а природа - ещё нет», в контексте этого канала она звучала бы так:

«Апрель в личном развитии: когда твоя лень ещё не «переобулась»

Помнишь, как в январе ты давал себе обещания:

▫️делать зарядку по утрам, а то и ходить в спортзал

▫️читать книги, а то и начать писать свою

▫️развивать что-то, а то и применять разученное

▫️учить английский в конце-концов

И ты даже купил себе кроссовки, оплатил курс, скачал приложение-планировщик ...

Ты подготовился, но не «переобулся»

И вот пришёл апрель, а ты всё ещё на «зимней резине» прошлых привычек: Утром выбираешь кнопку «отложить» изменения, вечером - сериал вместо фитнеса

Природа твоей лени оказалась сильнее твоих амбиций

Ты хочешь перемен, а тело и мозг продолжают тащить старую программу

И, к сожалению, это норма

И норму эту можно и нужно обойти с помощью дисциплины

Поэтому перестать винить себя за отсутствие «весны», просто начинай действовать и

не жди, что «природа» (твоя дисциплина) проснётся сама

Буди её и буди нежно. Снизь планку:

Не «бегать каждый день», а «пройти 500 метров в парке»

Не «выучить язык», а «10 минут в день с Duolingo»

Начни с малого, тебе нужно побороть «зимнюю» инерцию и сделать первые и очень важные шаги

Ты - обычный человек с зоной комфорта, поэтому не требуй от себя мгновенной весны - «переобувайся» постепенно, но без остановок

К июню, глядишь, и природа подтянется)))

P.S. Каждый год в спортзале в мае наблюдаю одну и ту же картину: массовый наплыв людей, решивших «похудеть к лету». И знаете что – ничего у них, к сожалению, не получится, «переобулись» поздно, а вот если бы в апреле ...

Слинков | Образование для всех»

👉 Telegram | Дзен | VK | Max