Идти в терапию — это не всегда про облегчение и быстрые ответы. Часто это про встречу с тем, от чего ты долго отворачивалась и не хотела видеть. С завистью, злостью, бессилием, внутренними конфликтами, желаниями, которые не вписываются в привычный образ себя.
В игре Лила это тоже очень видно. С одной стороны, её легко закрыть в любой момент — встать, сказать «не откликается», уйти и больше не возвращаться к этому. Но бывают моменты, когда становится настолько непросто, что это ощущается даже телом: тяжело сидеть, хочется отвлечься, сжаться, уйти из процесса, лишь бы не смотреть на себя со стороны и не признавать то, что поднимается.
И именно в этом месте начинается настоящая работа. Когда ты остаёшься, выдерживаешь этот контакт с собой и позволяешь себе увидеть правду, появляется другая опора. Более живая и настоящая. И уже из этого состояния становятся возможны изменения, которые не рассыпаются при первом же стрессе.
Сталкивалась ли ты с моментом, когда хотелось всё закрыть именно потому, что стало слишком честно?
