Благодаря выполнению простого теста можно выявить анемию в домашних условиях менее чем за минуту. Об этом гинеколог Ирина Тарасова рассказала в своем телеграм-канале.
По словам специалиста, для проверки необходимо выдохнуть, затем глубоко вдохнуть и задержать дыхание. Если человеку не удается воздержаться от выдоха в течение 50 секунд, то на 80% есть вероятность того, что уровень ферритина в крови снижен.
Эксперт объяснила, что при анемии организм испытывает острую нехватку железа. Именно этот микроэлемент играет ключевую роль в транспортировке кислорода от легких к тканям и органам. При его дефиците человек не способен надолго задержать дыхание.
Ранее терапевт рассказала, что дневная сонливость может возникать из-за сахарного диабета и гипотиреоза.