Выход из созависимых и абьюзивных отношений. Как отличить обычные сложные отношения от тех, что стали абьюзивными или созависимыми? Самые очевидные маркеры — физическое насилие, присутствие алкоголя и наркотиков. Трудоголизм, уход в компьютерные игры и интернет (постоянно в телефоне) это тоже маркеры зависимого поведения, а значит из отношений и реальности партнеры явно сбегают и выключаются. Но есть и другой, самый честный критерий: вам в них плохо. Если вам плохо — это уже достаточный сигнал. Почему же человек остаётся, даже когда очевидно, что дальше будет только хуже? Страхов много: «Я не встречу лучше», «Мне страшно одной», «Он/она платит за квартиру, содержит, я без него не смогу», «Если я ещё постараюсь, то станет лучше», «Со мной что-то не так», «Он/она такой из-за меня», «Другой без меня не справится, пропадёт», «Этот человек тот самый, это мой крест». Чаще всего человек не уходит. Его или бросают, либо это круг качелей, где первое время чувствуется облегчение, а потом — сильн