Проблемы с памятью — не единственный признак болезни Альцгеймера. Врачи и психологи объясняют, какие симптомы появляются раньше, когда стоит обращаться к специалистам и можно ли замедлить развитие заболевания.
Ранние признаки болезни Альцгеймера, которые легко пропустить
Болезнь Альцгеймера традиционно связывают с ухудшением памяти, однако специалисты отмечают, что первые изменения могут быть менее очевидными и долго оставаться без внимания.
Как объясняет врач-невролог «СМ-Клиника» Ольга Зинчева, одним из ранних признаков становится регулярное нарушение кратковременной памяти. Человек начинает часто переспрашивать одно и то же, не запоминает недавние события, может забывать простые бытовые вещи — например, что ел или что нужно купить.
Со временем появляются и другие симптомы: трудности с подбором слов, потеря ориентации даже в знакомых местах, подозрительность к окружающим. В ряде случаев человек начинает обвинять близких в пропаже вещей или слежке.
Не только память: на что еще обратить внимание?
Клинический психолог и нейропсихолог Мария Азорская уточняет, что на ранних этапах внимание стоит обращать не только на память.
По ее словам, насторожить должны сложности с называнием предметов, когда человек видит вещь, но не может вспомнить ее название и лишь описывает ее.
Также возможны изменения поведения: повышенная раздражительность, снижение критичности мышления и трудности в оценке происходящего. Еще один тревожный сигнал — дезориентация в пространстве и нарушения сна.
Отдельно специалисты обращают внимание на галлюцинации. Если на ранних этапах заболевания человек может критически оценивать такие эпизоды, понимая их необычность, то со временем граница между реальностью и вымыслом стирается.
По мере развития болезни усиливаются и поведенческие изменения: растет подозрительность, появляются сложности в общении и восприятии информации.
Когда обращаться к врачу
Эксперты подчеркивают, что подобные симптомы могут быть связаны не только с болезнью Альцгеймера, но и с другими формами деменции или неврологическими нарушениями.
Поэтому при их появлении рекомендуется обратиться к врачу — неврологу или психиатру, а также пройти нейропсихологическое обследование.
Для уточнения диагноза применяются различные методы: от когнитивных тестов до инструментальных исследований. В частности, может назначаться МРТ головного мозга, анализы крови и другие диагностические процедуры.
Как лечат заболевание
По словам Ольги Зинчевой, лечение включает несколько групп препаратов, направленных на поддержку когнитивных функций.
На ранних стадиях может применяться антиамилоидная терапия, однако она пока ограниченно доступна и имеет ряд особенностей применения. На более поздних этапах используется комбинированный подход.
При прогрессировании заболевания симптомы становятся более выраженными. Человек может перестать узнавать близких, теряться даже дома, забывать важные события своей жизни и не справляться с привычными действиями — от оплаты счетов до элементарной гигиены.
В таких случаях важно заранее продумать вопросы ухода и безопасности: оформить необходимые документы, организовать помощь и адаптировать домашнюю среду.
Профилактика и образ жизни
Отдельное внимание эксперты уделяют профилактике. Речь идет о комплексном подходе: регулярной физической активности, полноценном сне, сбалансированном питании и постоянной умственной нагрузке.
Мария Азорская советует тренировать мозг и память разными способами.
— Читать сложную литературу. Там, где мозг будет «думать», а не только воспринимать информацию. Физическая активность в обязательном порядке. Проходить чек-ап здоровья, в особенности кишечника, гормональной системы, а также закрытия дефицитов по витаминам и аминокислотам под контролем врачей. Регулярный сон. В сутках 24 часа, и из них нужно спать 7-8 часов в обязательном порядке. Решать судоку, кроссворды для работы с памятью, мышлением, вниманием. Больше общаться, а также уделять время хобби: танцам, музыке, рисованию и другому, — объясняет врач.
Кроме того, врачи рекомендуют контролировать хронические заболевания, следить за уровнем витаминов и избегать вредных привычек.
Специалисты подчеркивают: чем раньше обратить внимание на изменения и начать наблюдение, тем больше возможностей замедлить развитие заболевания и сохранить качество жизни.
О том, насколько на самом деле опасен вирус папилломы человека — читайте в нашем отдельном материале.
Клещи уже на участке: как защитить дачу и что делать при укусе?