Одна женщина до сих пор живет по правилам, которые установил не она.
- Правило первое: если хочешь чего-то для себя — ты эгоистка.
- Правило второе: сначала отдай, потом получишь.
- Правило третье: не высовывайся, а то получишь.
Откуда эти правила? Из детства. Из поротой спины. Из голоса отца и его шагов по коридору. Из молчания взрослых.
Она выросла. А правила остались. Теперь она сама себе надзиратель. Сама говорит: нельзя, не смей, не лезь.
Она пришла ко мне. И на сессии произнесла фразу: я могу нарушать правила.
Тело дрожало. Потом перестало. Потом появилось что-то теплое. Потом — уверенность.
Она повторила: я могу нарушать правила.
И поняла: то правило, которое она нарушает, придумал не Бог. Не президент. Не уголовный кодекс. Его придумал пьяный мужик, который бил женщину и ребенка.
И он больше не имеет над ней власти.
Вот так просто! Мы живем по правилам, которые нам вложили. И даже не проверяем, актуальны ли они. Работают ли они. Принадлежат ли нам.
А если проверить? Если взять каждое "нельзя" и спросить: а почему? А кто сказал? А что будет, если нарушить?
Чаще всего — ничего. Никто не придет с ремнем. Никто не запрет в комнате. Только внутренний голос. Который когда-то был голосом отца. А теперь стал твоим собственным.
Может, пора переписать жестокие правила?
Какое "правило" из детства вы до сих пор не нарушаете, хотя давно выросли?
Хештеги:
#детскаятравма #психология #свобода #мариясамушкина