📋 Уже завтра заканчиваются праздничные выходные, время составить свой личный тренировочный план. Мы хотим вам с этим помочь 🫂 Пн: Верх тела + кардио Вт: Низ тела Ср: Отдых / лёгкая растяжка Чт: Функциональная тренировка Пт: Верх тела Сб: Групповая тренировка Вс: Активное восстановление P.s.: наши персональные тренеры могут составить для вас персональный план тренировок - с учетом ограничений по здоровью, вашего фитнес-запроса и образа жизни Выбирать тренера можно онлайн - на нашем сайте по ссылке https://pridefit.ru/trainers/?s=telegram
ПЛАН ТРЕНИРОВОК НА НЕДЕЛЮ 📋
Уже завтра заканчиваются праздничные выходные, время составить свой личный тренировочный план.
Мы хотим вам с этим помочь 🫂
Пн: Верх тела + кардио
Вт: Низ тела
Ср: Отдых / лёгкая растяжка
Чт: Функциональная тренировка
Пт: Верх тела
Сб: Групповая тренировка
Вс: Активное восстановление
P.s.: наши персональные тренеры могут составить для вас персональный план тренировок - с учетом ограничений по здоровью, вашего фитнес-запроса и образа жизни
Выбирать тренера можно онлайн - на нашем сайте по ссылке https://pridefit.ru/trainers/?s=telegram
