ВЕС ВОЗВРАЩАЕТСЯ?
Почему так происходит? И почему после бариатрической операции вероятность возврата веса значительно ниже?
Давайте разберёмся, в чем различие двух подходов к снижению веса - безоперационного (в частности, диеты) и бариатрической операции.
❓Слышали про теорию установочной точки веса (SET POINT)?
➡️ Согласно ей, организм имеет встроенный «гормональный термостат», который стремится удерживать вес в определённом диапазоне.
❗️При снижении веса повышается аппетит, замедляется метаболизм, и тело начинает сопротивляться, возвращаясь к прежнему уровню.
❓Как SET POINT влияет на ожирение и похудение.
➡️ После диет организм запускает активную компенсацию: грелин повышается, лептин снижается, обмен веществ замедляется. В результате вес возвращается, как правило, с «прибавкой».
➡️ Около 80 процентов людей возвращают потерянный вес в течение 2-5 лет - классический пример действия SET POINT.
Продолжение - в галерее⬆️
