Большая часть острых стрессовых реакций требует экстренной психологической помощи
🙂Каждый из нас хотя бы раз сталкивался с острыми стрессовыми реакциями (ОСР). Еще их называют нормальной реакцией на ненормальные обстоятельства.
⚡️К ОСР относят истерику, агрессию, психомоторное возбуждение, ступор, страх, апатию, нервную дрожь, плач.
✔️Острая стрессовая реакция наступает в момент критического инцидента и характеризуется относительной быстротой возникновения и протекания.
📈📉Развитие симптомов происходит в течение одного часа с момента воздействия стрессогенных факторов, а продолжается ОСР не более трёх суток.
В нашей памятке – инструкция, как действовать, если столкнулись со страхом, эмоцией, которая может как нас защитить, так и нам навредить. Листайте карточки, чтобы узнать, как помочь ближнему или самому себе.
Подробнее о новостях психологической службы МЧС читайте на нашем сайте.
🌐 Подписывайтесь на наш канал @ceppmchs
🌐 Мы в Дзен
🇷🇺 Мы в MAX
💬 Задать вопрос психологу на сайте Интернет-службы экстренной психологической помощи МЧС России
#цэппмчс
