Бывает, накроет волной. Такой сильной, что уже не веришь — выплывешь. И вот ты идёшь ко дну, тяжело, вязко, вода в лёгких, темнота перед глазами. И тут — удар о камень.
Обычный, шершавый, холодный камень. Но он не дал утонуть. Ты ухватилась за него, отдышалась, откашлялась. И поплыла дальше. А потом, на берегу, оглядываешься на море и думаешь: не было там никакого камня. Было дно. А ты просто оттолкнулась.
Одна женщина рассказывала, как разводилась после двадцати лет брака. Муж ушёл к молодой, деньги забрал, друзей поделил. Она осталась в пустой квартире с двумя кошками и кредитами. И в какой-то момент поняла, что не может встать с дивана. Не может даже заплакать. Лежит и смотрит в потолок.
И вдруг кошка прыгнула ей на грудь. Тяжёлая, мурлыкающая, тёплая. И женщина погладила её. Потом встала. Потому что кошку надо кормить. Потом пошла на работу. Потом записалась на курсы. А потом через два года открыла своё маленькое ателье по ремонту одежды. И говорит: «Это кошка меня спасла. Вернее, не кошка. А то, что я не осталась на дне. Я оттолкнулась от самого простого — от живого тепла».
Вот так просто. Камнем может быть ребёнок, родитель, хобби, даже просто обязанность, от которой нельзя отвертеться. Главное — не лежать. Оттолкнуться. И тогда дно становится опорой.
#историясихологией #кризис30 #опоравсебе #женскаясила #мариясамушкина #психологияотношений #пережитьпотерю #внутренняяопора #самопомощь #искусствожизни