Расписание мероприятий Горного Клуба Спорт-Марафон:
📆15 апреля 18:30
Базовая информация об альпинизме
На лекции мы разберем следующие вопросы:
— альпинизм как вид спорта и его виды;
— этапы развития в альпинизме;
— снаряжение и экипировка для альпинизма.
АЛЕКСАНДР СОКОЛОВ -
КМС по альпинизму, инструктор по альпинизму 3 категории, жетон спасения в горах 721, спасатель, инженер противолавинной службы
📆16 апреля 10:00
Знакомство со снаряжением. Лазание с верхней страховкой.
На практике отработаем базовые навыки передвижения по скальному рельефу, с использованием верней страховки.
Количество мест ограничено — 10 человек.
📆 16 апреля 18:30
PUMA TRAINING: Комплексная тренировка для райдеров
1,5 часа. Только практика.
Если ты хочешь чувствовать себя лучше, стать более выносливым, сильным и научиться основным базовым движениям, то это тренировка для тебя.
Количество мест ограничено — 15 человек.
Юлия Кузина — тренер, высшее физкультурное образование, опыт работы 13 лет.
📆19 апреля 18:00
Мы просто любим делать прикольно. Так и родилась кино и музыка [изи] — ненапряжная и чилловая игра. Но размять мозги всё равно придётся, особенно если хотите уйти из бара с халявными шотиками. Спросим с вас всё-всё-всё про кино и музыку, но сделаем это оригинально и необычно.
Ведь Квиз, плиз! — это интеллектуально-развлекательная битва, которая умеет удивлять.
Собирайте команду и приходите в Горный Клуб Спорт-Марафон.
📆25 апреля 10:00
Приглашаем вас совместить заботу о природе с активным отдыхом — присоединяйтесь к экологической пробежке вместе Горным Клубом Спорт-Марафон!
Что такое плоггинг?
Это сочетание бега трусцой и сбора мусора: во время пробежки вы будете собирать мусор в специальные мешки, помогая сохранить чистоту заповедной территории.
Для участия в мероприятии вам понадобится:
— удобная одежда и обувь
— прочный мешок для мусора (можно взять у организаторов)
— перчатки для сбора мусора
— рюкзак с дождевиком и теплой кофтой
— бутылка воды (0,5 л) / термос с чаем и лёгкий перекус
📍 Место старта: пгт. Красная Поляна, Ачишховская 68к3, начало верхней эстонской дороги.
✅Мероприятие бесплатное, необходима только регистрация.
Количество мест ограничено (20 человек).
✅Регистрация на сайте kpmountainclub.ru
📍 Горный Клуб Спорт-Марафон
Роза Хутор, наб. Панорама, 4 (цокольный этаж отеля Radisson, лекторий Горного клуба Спорт-Марафон)
📞 +7(862)300-01-75
