"Не знаю, чего хочу"
🙄 Проклятие хорошей девочки или "Не знаю, чего хочу"
Ребенок, чьи родители были травмированы, и сами не получили от своих родителей надлежащей заботы и любви, лишен возможности быть по-настоящему увиденным и услышанным.
И для того, чтобы получать хоть немного родительского тепла, он изо всех сил старается быть хорошим и удобным - не беспокоить, не расстраивать, помогать.
Так формируется "хорошая девочка" или "хороший мальчик" - человек, у которого есть устойчивая привычка все свое внимание направлять на удобство других, часто игнорируя свои потребности.
🫷У таких людей не было возможности сформировать устойчивое ядро внутреннего Я, поэтому их границы размыты и окружающие с легкостью нарушают их.
В своем выборе они привыкают ориентироваться на мнение и реакцию других, не слыша себя. Ведь иначе в детстве им было просто не выжить.
И вырастая, "хорошая девочка" (или мальчик) использует ту же стратегию в своей взрослой жизни - все для блага партнера.
Для нее (него) быть удобной - это способ жить, и она даже не замечает, что наступает "на горло собственной песне", потому что и "песни" то нет, нет своего отчетливого Я, а есть растворение в партнере.
✨ Поэтому "хорошей девочке" легко удаются различные духовные практики, где есть размытие границ и трансцендентные переживания.
Но из этого состояния совершенно не понятно - а чего же я сама хочу, где мои цели и стремления? Особенно, когда нет рядом объекта привязанности, для благополучия которого она живет...
Потому почти все клиентские запросы про то, что "хочется захотеть" или "куда жить дальше" приводят нас к необходимости собрать себя заново, чтобы сформировать свое собственное Я, забирая себя из родительских и партнерских историй...
⚡️ Друзья, а у вас были состояния, когда вы теряли себя и не понимали, куда же идти дальше?
Что помогло вам снова себя найти? - поделитесь, пожалуйста, в комментариях
Оксана Анащенко, психолог, расстановщик
Публикация защищена авторским правом - копирование и перепост не допускаются.
Автор: Анащенко Оксана Николаевна
Психолог, Расстановщик Травматерапевт
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru