Здравствуйте, прекрасная женщина! Спасибо за этот вопрос

Здравствуйте, прекрасная женщина! Спасибо за этот вопрос.

Когда-то я плотно сидела на прокладках типа Always. Как и многие, не задумываясь, просто брала то, что продавалось в магазине.

Постепенно я перешла с синтетического белья на хлопок и шёлк — и это был поворотный момент: мое тело буквально просило об этом и, конечно, сказало «спасибо».

Когда я ощутила эту разницу, я подумала: а что, если и с прокладками так же?

Ощущения от не дышащих пластиковых прокладок - как сидеть в паровой бане. Влажно, душно, неприятно. И долго я даже не знала, что может быть иначе.

Я решила погрузиться вопрос, исследовала то, что на тот момент было на рынке и открыла для себя хлопковые прокладки. Не так важен конкретный бренд, важно, чтобы поверхностный слой был из хлопка. Тогда не будет ощущения бани и это все изменит. Сегодня я пользуюсь Secret Day, с котиком, но вы можете подобрать что - то еще.

Я люблю тоненькие, с крылышками. Раньше брала большие, «чтобы уж наверняка не протекло». Сейчас пользуюсь большими только на ночь. Мой лайфхак: дневные меняю часто, не по мере заполнения, как делала раньше, а каждые 2–3, максимум 4 часа. Это не про экономию, это про заботу и уход. Чистенько, свежо, приятно. И нет ощущения, что под тобой лежит кусок чего-то, с которым неудобно ходить.

Поделюсь забавной историей.

однажды в Азии я попробовала прокладки с охлаждающим эффектом. Там жарко, производители, видимо, решили сделать ноу-хау. Но у меня там всё сильно стало жечь. Не понравилось. Решила, что этот эффект не для меня, но опыт был любопытный. Встретила потом женщину, которой такой формат зашёл. Вкусы разные. Так что если поедете в Азию — берите на свой страх и риск. Может, понравится. А может и нет.

Тампоны

Теперь про тампоны и почему я перестала ими пользоваться.

Тампонами я не пользуюсь уже лет 10. С тех пор, как стала глубже изучать себя, свою природу, своё тело.

Для меня месячные — это не просто физическое очищение, а еще и ментальное. Но начинается всё на физическом уровне и я хочу, чтобы это очищение происходило полностью. Когда ты засовываешь тампон, ты словно себя перекрываешь. Сгустки крови остаются. Нет той самой проточности тела.

Еще это вопрос гигиены именно в смысле очищения. Тампон мешает выходу всего, чему пора выйти.

Понимаю, что бывают суперкритические моменты. Но в моей жизни таких моментов больше не случается. Я не купаюсь во время месячных. И тампонами не пользуюсь.

Про чаши: тоже не моё

С менструальными чашами пробовала честно и внимательно. И снова вернусь к ощущениям: в дни цикла я хочу полного высвобождения. Чтобы во мне ничего не оставалось. Чтобы ничто не ограничивало мой поток очищения. Чаша — это снова «что-то внутри». Не моё.

Про многоразовые прокладки: почти полюбила их, но…

Многоразовые прокладки — это классная идея. Я их пробовала и практически полюбила. Смотрю в эту сторону до сих пор.

Но есть одно «но» — стирка. Стирать их вместе с остальными вещами как-то сомнительно. Отдельно запускать стирку — а у меня дети, стирка итак бесконечная. Мне просто неудобно постоянно их стирать. Поэтому пока остановилась на хлопковых одноразовых. Экологично? Не очень. Но для меня сейчас это баланс между заботой о себе и реалиями быта.