Вы замечали, как после 35 лет любая эмоция будто "печатается" на лице? Улыбнулись — у глаз появились лучики, нахмурились — залегла морщинка между бровями. Кожа вокруг глаз — самая тонкая и уязвимая на всем лице. Здесь почти нет сальных желез и коллагеновых волокон меньше, чем на других участках. Поэтому первые признаки старения появляются именно здесь.
Журналисты "Вкуса жизни" разобрались, как ухаживать за этой зоной, чтобы смех оставался радостью, а не поводом для огорчения.
Почему кожа вокруг глаз стареет быстрее
Косметолог Майя Голдобина рассказала, что кожа век в 4–5 раз тоньше, чем на щеках.
"У нее слабый гидролипидный слой, и она почти не удерживает влагу. К тому же эта зона находится в постоянном движении: мы моргаем, щуримся, улыбаемся — за день глазные мышцы совершают тысячи сокращений. Плюс ультрафиолет, недосып, экран телефона — все это бьет по нежной коже вокруг глаз".
Но есть и хорошая новость, по ее словам, при правильном и регулярном уходе морщинки можно не только предотвратить, но и сделать менее заметными.
Увлажнение — база всего
Голдобина подчеркнула, что главная проблема кожи вокруг глаз — обезвоживание. Без достаточного увлажнения она становится сухой, теряет упругость, и любые мимические движения быстрее закрепляются в виде морщин.
Что искать в составе кремов:
Гиалуроновая кислота — притягивает и удерживает влагу. Лучше всего работает в низкомолекулярной форме, способной проникать в глубокие слои.
Керамиды — восстанавливают защитный барьер и предотвращают потерю влаги.
Пантенол — успокаивает, заживляет, увлажняет.
Пептиды — стимулируют выработку коллагена и эластина, укрепляют тонкую кожу.
Ниацинамид — укрепляет кожный барьер, осветляет темные круги, уменьшает воспаление.
Косметолог посоветовала наносить крем для век дважды в день — утром и вечером. Но делать это правильно: не втирать, а "вбивать" подушечками пальцев легкими похлопывающими движениями. И обязательно по массажным линиям — от внешнего уголка глаза к внутреннему по верхнему веку и в обратную сторону по нижнему.
Голдобина добавила, что отшелушивать кожу вокруг глаз не только можно, но и нужно. Правда, не скрабами, а химическими пилингами на основе AHA-кислот в низкой концентрации (до 5–8%). Они мягко удаляют ороговевшие клетки, стимулируют обновление и улучшают проникновение активных компонентов из крема.
Гидрогелевые или тканевые патчи с гиалуроновой кислотой, коллагеном, кофеином и экстрактами растений — отличный способ быстро увлажнить кожу, снять отеки и осветлить темные круги. Лучше использовать их курсом — 5–10 дней подряд, а затем 1–2 раза в неделю для поддержания эффекта.
Массаж и гимнастика для век
Специальные упражнения укрепляют круговую мышцу глаза, улучшают лимфоток и кровообращение. Делайте их утром и вечером:
- "Жмурки": зажмурьтесь на 5 секунд, затем широко откройте глаза. Повторите 5–7 раз.
- "Верхнее веко": указательными пальцами зафиксируйте брови, не давая им подниматься. Попробуйте закрыть глаза, сопротивляясь давлению пальцев. Задержитесь на 5 секунд, расслабьтесь. Повторите 5 раз.
Также важно следить за питанием. Недостаток витаминов A, C, E и омега-3 жирных кислот сказывается на состоянии кожи в первую очередь. Добавьте в рацион жирную рыбу, орехи, авокадо, зелень и овощи оранжевого цвета.
Красота не терпит спешки и случайностей. Особенно когда речь идет о коже вокруг глаз — самой тонкой и капризной. Чтобы разобраться в ингредиентах, не навредить себе и получать удовольствие от ухода, нужна поддержка и проверенные знания.
В закрытом клубе Юлии Высоцкой "Вкус жизни" мы собираем советы от врачей, косметологов и женщин, которые уже нашли свой идеальный ритуал. Приходите, чтобы ухаживать за собой осознанно, без лишних трат и с полным пониманием, что и зачем вы наносите на лицо.
Реклама. ООО "Перезагрузка".