«Снять тревогу за 1–2 встречи? Рассказываю, как работает ДПДГ (EMDR) и кому это реально помогает»

Я не люблю громких обещаний вроде «излечу за сеанс». Но в моей практике интегративного психолога есть метод, который даёт быстрый результат там, где обычные разговоры буксуют. Это ДПДГ (EMDR) — десенсибилизация и переработка травмы движениями глаз.

Звучит как магия. Но на деле — чёткий нейробиологический процесс.

Когда случается травматичное событие (или просто накопительный стресс), мозг «застревает»: воспоминание не уходит в архив, а продолжает висеть в теле и эмоциях, как незакрытое приложение на телефоне. От этого разряжается батарейка, появляется тревога, бессонница, вспышки гнева.

ДПДГ помогает дожать этот процесс. Мы не роемся годами в детстве. Мы идём к тому самому узлу и, используя билатеральную стимуляцию (движения глаз, постукивания), даём мозгу дообработать информацию.

Цифры из моей практики:

· За одну сессию ДПДГ (1–1,5 часа) уходит острая тревога по конкретному поводу.
· За 3–4 сессии мы перерабатываем старые травматические эпизоды, которые влияют на поведение «здесь и сейчас».
· Абонемент 4 сессии ДПДГ (18 000 ₽) — это средний курс для закрытия запроса, который годами сидел в фоновом режиме.

Сейчас у меня 10–13 клиентов в месяц, и почти половина из них приходят именно под ДПДГ. Но я редко использую только один метод. В интегративном подходе мы можем начать с ДПДГ, чтобы «разморозить» состояние, затем добавить гипнотерапию для работы с убеждениями, а КПТ — для закрепления новых привычек.

Поэтому у меня есть абонементы:

· 4 сессии ДПДГ (18 000 ₽) — точечная работа с травмой
· 8 сессий ДПДГ (35 000 ₽) — полный цикл, если травм несколько или они сложно переплетены

И да, я всегда даю бесплатную 30-минутную диагностику. Потому что иногда человеку кажется, что ему нужен ДПДГ, а на деле — гипнотерапия для работы с внутренними запретами. И наоборот.

Если вы чувствуете, что живёте с «фоновой тревогой», которая не уходит ни от дыхательных практик, ни от самоубеждения, — скорее всего, ваш мозг застрял на каком-то эпизоде. И его можно перезагрузить.

Мои услуги с ценами (чтобы вы понимали инвестицию):

3.1 Консультация онлайн — 3 500 ₽ (1,5 часа)
3.2 Гипнотерапия (регрессия) — 7 000 ₽ (1,5–2,0 часа)
3.3 Сессия ДПДГ (EMDR) — 5 000 ₽ (1,0–1,5 часа)
3.4 Абонемент 8 сессий (Гипнотерапия) — 49 000 ₽
3.5 Абонемент 4 сессии (Гипнотерапия) — 26 000 ₽
3.6 Абонемент 8 сессий (ДПДГ / EMDR) — 35 000 ₽
3.7 Абонемент 4 сессии (ДПДГ / EMDR) — 18 000 ₽
3.8 Абонемент 4 сессии (КПТ) — 12 000 ₽
3.9 Первичная консультация/знакомство-диагностика — бесплатно (30 мин)

Связаться и посмотреть отзывы:
ВК: https://vk.ru/begunovaekaterina
Телеграмм: https://t.me/conscious_psy
Авито: https://www.avito.ru/brands/1e5b3f6b5a6550f54e1dcaca48bb8d11

🎯 Подписывайтесь на Telegram-бот: @conscious_psy_helper_bot
Там вы сможете узнать, есть ли у вас скрытые программы, которые мешают вам жить счастливо, и как с этим работать без страха и мистики.