10 фактов о крови, которые вас удивят 🩸
Мы редко задумываемся об этом, но кровь — это настоящая система сигналов организма.
Она может рассказать о здоровье гораздо больше, чем кажется на первый взгляд.
Вот несколько интересных фактов:
1️⃣ Кровь обновляется каждые 3-4 месяца
2️⃣ В организме около 5 литров крови
3️⃣ Кровь переносит кислород, гормоны, витамины, минералы
4️⃣ Даже небольшой дефицит железа
может вызывать хроническую усталость
5️⃣ Повышенный сахар может не давать симптомов годами
6️⃣ Печень может страдать без боли
7️⃣ Холестерин может быть нормальным, но риск атеросклероза высоким
8️⃣ Биохимия показывает состояние обмена веществ
9️⃣ По анализам можно увидеть скрытое воспаление
🔟Иногда анализ крови предупреждает болезнь за годы до симптомов
Именно поэтому в работе с питанием и здоровьем нутрициологи почти всегда начинают с анализов.
Завтра расскажем:
какие показатели в биохимии крови считаются самыми важными 👀
А пока напишите в комментариях 👇
какой факт удивил вас больше всего?
