и почему иногда кажется, что всё идёт «не так»
Когда ты только оказываешься дома с малышом, есть ощущение, что дальше станет… понятнее.
Ну вот — роды позади.
Роддом позади.
Теперь начнётся «обычная жизнь».
Но проходит день… второй… третий — и вдруг ты ловишь себя на мысли:
«Я вообще ничего не понимаю»
Малыш ведёт себя по-разному.
Сегодня он один. Завтра — как будто другой.
И внутри начинают появляться вопросы:
- почему он не спит?
- почему плачет?
- почему нет никакого режима?
- это нормально?..
Если ты сейчас в этом состоянии — правда, ты не одна 🤍
🌿 Сначала важно сказать главное
Первый месяц — это не про стабильность.
Это не тот период, где всё «налажено».
Это время, когда:
👉 малыш адаптируется к миру
👉 ты адаптируешься к новой роли
👉 вы учитесь друг другу
И да, иногда это ощущается как хаос.
Но это не хаос.
👉 это процесс
🌿 Как меняется малыш в первый месяц
Малыш не «остаётся таким же, как в роддоме».
Он очень быстро меняется.
С каждым днём:
- становится чуть более осознанным
- дольше смотрит
- сильнее реагирует
- начинает «включаться» в окружающий мир
И при этом его нервная система ещё очень незрелая.
Любой звук, свет, прикосновение — это уже нагрузка.
👉 Поэтому его поведение может казаться непредсказуемым
И это не потому, что что-то идёт не так.
А потому что он учится жить вне тебя.
🌿 Почему он может больше бодрствовать
Иногда ожидаешь, что новорождённый будет только спать.
Но вдруг:
👉 он дольше не засыпает
👉 смотрит по сторонам
👉 активничает
И ты думаешь:
«Он перегуливает? Я что-то делаю не так?»
На самом деле:
👉 бодрствование — это тоже развитие
Малыш начинает:
- замечать мир
- фиксировать взгляд
- реагировать
Да, иногда это приводит к переутомлению.
Но сам факт того, что он бодрствует больше — это не ошибка.
👉 это рост
🌿 Почему может быть больше плача
Это, пожалуй, самое сложное.
Когда малыш плачет — а ты уже сделала всё:
- покормила
- переодела
- взяла на руки
И всё равно не помогает.
И в какой-то момент внутри появляется:
👉 тревога
👉 бессилие
👉 чувство «я не справляюсь»
Но правда в том, что:
👉 плач — это единственный способ общения
Он может плакать, потому что:
- устал
- перегулял
- ему слишком много ощущений
- хочет близости
- просто не справляется с этим новым миром
И не всегда это можно «исправить».
Иногда это можно только прожить рядом с ним.
🌿 «Я не понимаю своего малыша…»
И вот здесь появляется очень частое чувство:
👉 «Я его не понимаю»
Почему он плачет?
Почему не спит?
Почему сейчас так, а не как вчера?
Если ты ловила себя на этом — я очень тебя понимаю.
И ты правда не одна.
Я отдельно писала об этом в одной из прошлых статей. «Почему я не понимаю своего малыша» — это ощущение, знакомое почти каждой маме в начале своего пути 🕊️
🌿 Скачки роста — те самые «резкие изменения»
Иногда всё было спокойно… и вдруг:
- малыш чаще просит грудь
- хуже спит
- становится более требовательным
- больше хочет на руки
И ты думаешь:
👉 «Что случилось?..»
Очень часто это скачок роста.
В этот момент:
- активно развивается мозг
- меняется восприятие
- растёт тело
И перед этим малыш как будто «сбивается».
Но на самом деле:
👉 он не откатывается — он развивается
🌿 Животик, газы и колики
Один из самых непростых этапов.
Когда малыш:
- поджимает ножки
- тужится
- плачет
- не может расслабиться
И ты не понимаешь, как ему помочь.
В первый месяц ЖКТ только начинает работать.
Организм учится переваривать пищу.
И поэтому могут быть:
👉 газы
👉 дискомфорт
👉 колики
Это тяжело.
Но важно помнить:
👉 это этап, а не постоянное состояние
Подробнее про колики я рассказала в одной из своих статей. В ней я объясняю почему они появляются и как помочь малышу в этот непростой для него период 🕊️
🌿 Почему нет режима
Очень хочется опоры.
Понимания:
- «вот сейчас сон»
- «вот сейчас еда»
- «вот сейчас бодрствование»
Но в первый месяц режима нет.
И это нормально.
Потому что:
👉 у малыша ещё не сформированы внутренние ритмы
Он живёт не по часам.
А по ощущениям.
И это часто выбивает из равновесия.
Особенно если ты пытаешься «всё сделать правильно».
Не надо торопить время и выстраивать режим с первых дней. Достаточно следить, чтобы малыш не перепутал день и ночь. А сам режим появится позже, когда малыш немного повзрослеет.
🌿 И вот здесь важно остановиться
Иногда в этом всём потоке:
- плач
- усталость
- бессонные ночи
- непонимание
очень легко начать думать:
👉 «что-то идёт не так»
Но правда в другом.
Это не сбой
Это развитие.
Не линейное.
Не удобное.
Не всегда понятное.
Но живое.
Настоящее.
И очень быстро меняющееся.
🌿 И если тебе сейчас сложно
Если ты устала, если плачешь вместе с малышом, если не понимаешь, что происходит, пожалуйста, помни:
🤍 ты не одна
🤍 ты не «плохая мама»
🤍 ты не обязана сразу всё понимать
👉 вы только знакомитесь
✨ Немного поддержки
Первые дни и недели после роддома вообще отдельный мир.
С новыми вопросами, страхами и открытиями.
Если ты сейчас в самом начале пути, тебе может быть полезно прочитать мои статьи, в которых я писала тревожные моменты и вопросы, что беспокоят маму:
«Первый день в роддоме: ты уже мама… но не понимаешь, что делать дальше»
«Что происходит в роддоме после родов: с тобой и малышом»
«За чем следить и что делать с новорождённым в первые дни»
Там я подробно разбираю то, через что проходит почти каждая мама 🕊️
💬 И очень хочу тебя спросить
Если ты сейчас с малышом:
👉 что для тебя оказалось самым неожиданным в первый месяц?
А если только готовишься:
👉 чего ты боишься больше всего?
Мне правда важно это прочитать 🤍
___________________________________
👉🏻 В следующей статье я расскажу о коликах у малыша: почему они появляются и как с ними можно бороться.