иллюзия энергии
зависимость от негативных эмоций коварно предлагает «укол иллюзией энергии»
нам кажется, что тревога, разочарование, гнев дают нам энергию, прям силами наполняет
мы выучили это как глюк
но здесь, как с алкоголем: он действительно локально дает временные энергию и радость
а на следующий день человек в минусе, платит целым днём страдания за вспышку псевдо-счастья
с эмоциями то же самое
негативные чувства — алкоголь
истинные позитивные состояния — здоровый образ жизни
ты можешь даже не представлять сейчас, сколько в тебе энергии, на самом деле
когда действительно впустишь новое состояние, сделав его генеральным — почувствуешь такой прилив сил, что текущий уровень энергии покажется бессилием
проживая эмоции, ты «превращаешь яд в лекарство»