Недавно в небольшом поселке на Дальнем Востоке произошла трагедия. Девочка 14 лет погибла после вдыхания газа из туристического баллончика. Она была не одна. Три подруги решили попробовать. Одна умерла сразу, двух в истерике увезли в больницу.
После таких новостей у родителей возникает паника. Хочется срочно поговорить с ребенком, предупредить, запретить, защитить. Но именно в такие моменты взрослые часто совершают главную ошибку, начинают разговор из страха.
А разговор из страха подростки почти не слышат.
Разберёмся, как говорить правильно.
Почему так страшно говорить об этом?
Любая новость о гибели ребенка автоматически включает сильный родительский ужас. Это нормальная реакция. Мозг родителя мгновенно рисует картину «а если это мой ребенок».
Но подросток не должен становиться контейнером для родительской тревоги.
Если разговор начинается с паники, подросток слышит не смысл, а эмоцию.
И чаще всего закрывается.
Цель разговора не напугать.
Цель разговора дать опору и информацию.
Нужно ли показывать подростку свои эмоции?
Да. Но очень дозировано.
Подростку полезно видеть, что мама живой человек и ей больно.
Но ему не должно стать страшно за маму.
Плохой вариант
«Мне страшно жить, мир ужасен, я не переживу если с тобой что-то случится».
Хороший вариант
«Меня очень тронула эта история. Мне важно поговорить с тобой».
Чувства есть. Паники нет.
Главная ошибка родителей в таких разговорах
Морали и запреты.
«Обещай, что никогда…»
«Как можно быть такими глупыми…»
«Если узнаю, будет наказание».
Подросток в этот момент слышит одно: «меня контролируют и не понимают».
И закрывается.
Наша родительская задача, наоборот открыть диалог.
Как правильно начать разговор?
Самое безопасное начало раговора должно быть спокойное и короткое.
Можно сказать так:
«Я сегодня узнала историю про девочку, которая умерла после вдыхания газа. Меня это очень напугало. Мне важно поговорить с тобой об этом».
И пауза.
Это очень важно. Не лекция. Не монолог. А разговор.
Спросите мнение подростка
Подросток должен сначала высказаться сам.
Можно спросить:
• Ты слышал про такие вещи?
• Как думаешь, почему подростки на это идут?
• Как это выглядит со стороны твоего возраста?
Когда мнение подростка услышано, он становится готов слышать вас.
Как объяснить опасность без морали?
Важно говорить не про ужас, а про особенности возраста.
«Подростковый мозг устроен так, что тяга к чуму-то новому и к риску сильнее чувства опасности. Это не глупость и не плохое воспитание. Это этап развития», - такая фраза снимает обвинение.
И подросток перестает защищаться.
Дальше спокойно объясняем факт.
«Газ убивает не потому, что кто-то хочет умереть. Он просто отключает мозг за минуты. Многие подростки думают, что ничего страшного не произойдет».
Без страшных подробностей. Без запугивания. Только факты.
Самая важная мысль разговора
И вот здесь ключ.
Говорить «не делай» бесполезно.
Лучше сказать «если окажешься рядом, когда ребята собираются сделать что-то подобное, просто уходи».
Самая сильная фраза, которую может сказать родитель:
Это настоящая профилактика.
Подростки редко идут умирать.
Они идут не выделяться из компании.
Вы даёте ребенку разрешение выбрать безопасность, вместо «быть как все».
Как закончить разговор?
Очень важно завершить тепло и спокойно:
«Я не могу защитить тебя от всего. Но я всегда на твоей стороне и всегда помогу».
Это формирует главное чувство «у меня есть тыл».
Внимание, уважаемые родители!
Если вам близка тема осознанного родительства,
я приглашаю вас в мою группу в ВКонтакте.
Это бесплатный образовательный проект для родителей,
где мы говорим:
— о том, как лучше понимать ребёнка,
— как сохранять спокойствие в сложных ситуациях,
— как выстраивать тёплые отношения в семье.
Иногда достаточно одного нового взгляда на ситуации,
чтобы атмосфера дома начала меняться.
ВХОД: https://vk.com/krasovsky_psy
Каждому новому подписчику предлагаю консультацию без оплаты!
Проходите, прямо сейчас!
С уважением,
Сергей Красовский.
Подростковый психолог, тренер гибких навыков.
PS Пожалуйста, поддержите пост лайком и комментарием от 4 слов! Пусть больше родителей получит поддержку без оплаты!
#родительство #осознанноематеринство #воспитаниедетей
#психологияродительства
#психологиядетей
#подростковыйпсихолог
#какдоговоритьсясребенком
#мамапсихолог
#осознаннаямама
#отношениясдетьми
#спокойнаямама
#воспитаниебезкрика
#семьяидети
#психологиясемьи
#красовскийсергей