Наша реальность, начинается с мысли. Но нам часто кажется, что сначала происходят события, а потом мы что-то чувствуем. Но чаще всё наоборот: мысль → эмоция → состояние → действия → результат Ты подумал, что «у меня не получится», появляется тревога. Тревога сужает действия. И в итоге, тот самый результат, которого ты боялся. И тогда кажется, «вот, я же говорил». Но здесь важно не впасть в другую крайность, а «надо просто думать позитивно». Ведь это не работает, если внутри нет опоры. В ТА есть важная идея, которой хочу с вами поделиться, у каждого человека есть стремление к развитию, жизни, реализации. Это как внутренняя сила, движение к тому, чтобы стать собой. Но не всегда мы с ней в контакте.. Когда есть соединённость со своим Я: появляется ясность есть энергия решения принимаются спокойнее есть ощущение «я на своём месте» Это не про идеальную жизнь. Это про внутреннюю опору. А если нет, дорогой друг, то не удивляйся, что всё валится. Когда человек теряет контакт с собой, появляютс