В последние недели деловое и информационное пространство России всколыхнуло заявление миллиардера Олега Дерипаски. В своем Telegram-канале бизнесмен, чье имя прочно ассоциируется с крупным промышленным капиталом, выступил с инициативой, которая вызвала неоднозначную реакцию в обществе. Он предложил вернуться к шестидневной рабочей неделе, аргументируя это необходимостью «рывка» в экономике и преодоления кадрового голода. По мнению предпринимателя, увеличение физического присутствия сотрудников на рабочих местах способно компенсировать недостаток рабочей силы и вывести производственные показатели на новый уровень.
Однако вслед за экономическими выкладками последовала реакция тех, кто непосредственно сталкивается с последствиями подобных решений для человека, — психологов, психиатров и специалистов по охране труда. Одной из первых публичный ответ олигарху дала известный клинический психолог, кандидат психологических наук Виктория Лебедева (здесь и далее имя и фамилия изменены по просьбе эксперта, но позиция является собирательным голосом профессионального сообщества). В развернутом комментарии для нашего издания эксперт не просто раскритиковала идею 12-часового рабочего дня (который неизбежно последует за шестидневкой), но и предостерегла: такой график работы «пожрет человека» как личность, уничтожив его физическое и ментальное здоровье.
Экономика или физиология: кто кого перевесит?
Олег Дерипаска в своих выступлениях последнего времени часто апеллирует к опыту азиатских стран, в частности Китая и Японии, где высокая трудовая дисциплина и продолжительный рабочий день долгое время считались основой экономического чуда. «Нам нужно работать больше, если мы хотим обогнать конкурентов», — фактически транслирует бизнес-сообщество. На первый взгляд, логика кажется железобетонной: больше времени на производстве — больше произведенного продукта. Но психологи напоминают, что человек — это не станок с ЧПУ, который можно эксплуатировать в три смены без потери точности.
Виктория Лебедева в своем ответе подчеркивает: «Предложение перейти на шестидневку с фактическим увеличением часов до 12 в сутки — это не просто возврат в прошлое. Это игнорирование фундаментальных законов высшей нервной деятельности, открытых еще Сеченовым и Павловым. У человека есть пределы работоспособности, и они не безграничны. Когда мы говорим о работе более 40–50 часов в неделю, мы вступаем в зону, где начинает действовать закон убывающей отдачи. То есть, превысив определенный порог времени на работе, мы получаем не рост производительности, а ее падение, вызванное усталостью, снижением концентрации и ростом брака».
Согласно данным Международной организации труда (МОТ), длительная рабочая неделя (более 48 часов) связана с повышением риска инсульта на 35% и ишемической болезни сердца на 17%. Это не абстрактные цифры, а вполне конкретные медицинские диагнозы, которые ложатся на плечи системы здравоохранения. Психолог же обращает внимание на предшествующую инфарктам и инсультам стадию — стадию глубокого эмоционального выгорания, которая превращает квалифицированного сотрудника в апатичного, циничного и неэффективного работника.
12 часов: миф о «героическом труде»
Отдельно эксперт остановилась на критике именно 12-часового рабочего дня. В рамках шестидневной недели, если придерживаться стандартных 8 часов, нагрузка составит 48 часов — что уже выше нормы, но еще не катастрофично. Однако Дерипаска в своих интервью не раз уточнял, что речь идет о гораздо более интенсивной занятости, подразумевая «работу на результат» без оглядки на время.
Психолог Лебедева объясняет, что человеческий мозг просто не приспособлен к поддержанию высокого уровня когнитивной активности в течение 12 часов подряд. «Если вы работаете физически, 12 часов — это износ опорно-двигательного аппарата, профессиональные заболевания. Если вы работаете интеллектуально (а у нас сейчас даже многие рабочие специальности требуют высокой квалификации и умственного напряжения), то после 6–7 часов мозг входит в режим торможения. Сотрудник физически находится в офисе или у станка, но его эффективность стремится к нулю. Более того, усталость накапливается, и к пятнице или субботе такой сотрудник представляет опасность — как для себя, так и для окружающих, если речь идет о производстве».
В психологии есть понятие «ресурсный подход». У каждого человека есть определенный запас физических, эмоциональных и ментальных ресурсов. Если работа изымает ресурсы быстрее, чем они восстанавливаются (а полноценное восстановление требует не менее 2 выходных дней подряд и полноценного сна), наступает стадия декомпенсации.
Социальная эрозия: куда исчезает семья и досуг
Помимо медицинских последствий, психолог акцентирует внимание на социальном аспекте. Работа, занимающая 12 часов в сутки плюс дорога до места труда и обратно (в мегаполисах это еще 2–3 часа), оставляет человеку лишь время на сон и базовые гигиенические процедуры.
«Что такое “работа пожрет человека”? Это когда от личности ничего не остается. Когда у человека нет времени на воспитание детей, на общение с партнером, на хобби, которое помогает снимать стресс. По сути, такая схема труда превращает гражданина в биологический придаток производственной машины, — комментирует Виктория Лебедева. — Мы сейчас наблюдаем демографический кризис. Каким образом при шестидневной рабочей неделе люди будут рожать и воспитывать детей? Как будут ухаживать за пожилыми родителями? Когда, в какой промежуток времени они будут чувствовать себя счастливыми, чтобы у них возникало желание жить и созидать, а не просто “дожить до пенсии”».
Психолог приводит аналогию с «выжженной землей»: человек, который месяцами работает в режиме 12/6, теряет способность к радости, у него сужается кругозор, появляется раздражительность, которая выплескивается на близких. Таким образом, идея повышения производительности труда оборачивается ростом семейных конфликтов, разводов, ростом числа обращений к психологам и психиатрам, а также увеличением текучести кадров — люди будут увольняться не потому, что им не нравится работа, а потому что у них не остается сил просто жить.
Иллюзия «свободного выбора» и культура переработок
Особую тревогу у специалистов вызывает формулировка, в которой подобные инициативы подаются как «добровольная мера» или «временная необходимость». В российской практике, как отмечает эксперт, как только шестидневка или 12-часовой рабочий день вводятся формально как «возможность», они очень быстро превращаются в негласную норму. Сотрудник, который отказывается работать в таком режиме, автоматически становится «нелояльным», «немотивированным» и начинает рассматриваться работодателем как кандидат на увольнение.
«Мы имеем дело с токсичной корпоративной культурой, где переработки становятся “доской почета”, а здоровый тайм-менеджмент воспринимается как слабость. Дерипаска, как представитель крупного бизнеса, не учитывает, что его предложение будет транслироваться на все уровни экономики. Начнется гонка: если “Группа ГАЗ” работает в шесть дней, значит, и смежники должны подтянуться. В итоге под удар попадают не только рабочие, но и бюджетники, и сфера услуг», — предупреждает психолог.
С точки зрения психологии труда, внедрение сверхнормативных нагрузок без изменения системы оплаты и без внедрения обязательных программ психологической разгрузки ведет к катастрофическому росту «презентеизма» — явления, когда человек находится на рабочем месте, но имитирует бурную деятельность, будучи не в состоянии реально работать. Это создает ложное ощущение занятости у руководства и реальные убытки для экономики.
Мировой опыт и уроки пандемии
Виктория Лебедева напоминает, что мировая практика последних десятилетий движется в прямо противоположном направлении. В Европе и некоторых странах Азии активно тестируются четырехдневные рабочие недели, которые показали рост производительности труда на 20–30% за счет повышения вовлеченности и снижения уровня стресса. Эксперименты в Исландии, Великобритании и Японии доказали: счастливые и отдохнувшие сотрудники работают быстрее, качественнее и генерируют больше идей, чем загнанные лошади.
Пандемия коронавируса также переформатировала отношение к труду: многие специалисты перешли на гибридный график, научились ценить баланс между работой и личной жизнью (work-life balance). И сейчас возврат к жестким дисциплинарным нормам XIX века, по мнению психолога, выглядит архаично и приведет к массовому оттоку квалифицированных кадров в те отрасли или страны, где к человеку относятся как к личности, а не как к единице статистики.
«Дерипаска говорит о производительности труда. Но давайте посмотрим на цифры производительности в странах с самой короткой рабочей неделей. Германия, Нидерланды — при средней нагрузке 35–38 часов в неделю показывают одни из лучших результатов в мире. Дело не в часах, дело в организации процессов, автоматизации и мотивации. Если у вас на заводе хаос, неэффективная логистика и устаревшее оборудование, вы можете загнать людей на круглосуточную работу — это не исправит ситуацию, а только ускорит их профессиональное “сгорание”», — резюмирует эксперт.
Человеческий капитал или человеческий ресурс?
Дискуссия вокруг шестидневной недели обнажила глубинное противоречие между двумя подходами к человеку в экономике. В первом подходе (ресурсном) человек воспринимается как расходный материал, батарейка, которую нужно использовать по максимуму и заменить, когда она перегорит. Во втором (капитальном) человек — это инвестиция, которая приносит дивиденды только при условии сохранения его здоровья, лояльности и долгосрочной устойчивости.
Психолог Виктория Лебедева склоняется ко второму подходу, напоминая, что погоня за сиюминутной выгодой через экстенсивное увеличение рабочего времени уничтожает главное богатство страны — человеческий капитал. «Представьте себе футболиста, которого заставляют играть матчи без перерыва по 12 часов в день, семь дней в неделю. Долго ли он продержится? А ведь в экономике работают такие же живые люди с нервами, сердцем, чувствами и правом на отдых, закрепленным в Конституции».
Эксперт обращает внимание и на психотип людей, которые сегодня составляют основу экономики. Миллениалы и поколение Z, приходящие на смену «советским трудоголикам», обладают совершенно иной системой ценностей. Для них важны гибкость, смыслы, самореализация и наличие свободного времени. Если крупный бизнес попытается навязать им шестидневную 12-часовую повинность, страна столкнется не с кадровым голодом, а с кадровой катастрофой. Молодые специалисты либо уедут, либо уйдут в самозанятость и малый бизнес, где они смогут самостоятельно регулировать свою нагрузку.
Альтернатива есть
В завершение своего ответа Дерипаске и тем, кто поддерживает его инициативу, психолог предложила альтернативный план, который, по ее мнению, гораздо эффективнее повлияет на экономику без разрушения психики граждан:
1. Автоматизация и роботизация. Вместо увеличения человеко-часов — инвестиции в технологии, которые позволят выполнять ту же работу быстрее и качественнее.
2. Повышение культуры управления. Ликвидация «сгорания времени» (простоев, лишних совещаний, бюрократических проволочек), которые сейчас часто забирают до 30% рабочего времени.
3. Гибкие графики. Внедрение скользящих графиков и удаленной работы там, где это возможно, что позволяет сотрудникам сохранять ресурс и работать в часы своей пиковой продуктивности.
4. Психологическая безопасность. Создание на рабочих местах атмосферы, где сотрудник не боится сказать об усталости или ошибке, не боится брать отпуск. Постоянный стресс — главный враг производительности.
5. Реальные инвестиции в здоровье. Корпоративные программы страхования, спорт, комнаты психологической разгрузки. Профилактика выгорания обходится дешевле, чем лечение депрессии, которая уже стала «неинфекционной эпидемией XXI века».
Заключение
Дискуссия между бизнесом и психологами — это не просто обмен мнениями в информационном поле. Это столкновение двух мировоззрений: индустриальной эпохи, где главным был вал и время у станка, и постиндустриальной, где главным становится креативность, вовлеченность и качество жизни.
Слова «работа пожрет человека», использованные психологом в ответ на инициативы о шестидневной неделе, звучат не как эмоциональная метафора, а как медицинский и социальный прогноз. Увеличение рабочей нагрузки без учета психофизиологических возможностей организма приведет к росту смертности в трудоспособном возрасте, инвалидизации населения, демографическому спаду и, как ни парадоксально, снижению экономической эффективности в долгосрочной перспективе.
Конституция России гарантирует право на отдых, а Трудовой кодекс ограничивает максимальную продолжительность рабочего времени. И любые попытки обойти эти нормы под предлогом «экономической необходимости» должны встречать не только профессиональное, но и общественное осуждение. В конце концов, экономика работает для человека, а не человек для экономики. И если мы забудем об этом, последствия будут необратимыми для всего общества.
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ!
Будет много интересной и полезной информации.
#ШестидневнаяНеделя #Дерипаска #Психолог #Выгорание #РаботаПожретЧеловека #ТрудовоеПраво #ПсихологияТруда #Переработки #БалансРаботыИЖизни #МентальноеЗдоровье #ПроизводительностьТруда #КадровыйГолод #СтрессНаРаботе #WorkLifeBalance #Общество