Эти каши старят и образуют жир на животе: нужно убрать из рациона после 40.
Мы привыкли считать каши символом здорового питания. С детства нас убеждали, что тарелка каши на завтрак — это залог энергии, стройности и долголетия. Однако с возрастом метаболизм замедляется, гормональный фон меняется, и некоторые продукты из разряда «полезных» переходят в категорию «опасных»...
