Как нужно выбрать момент?
В каком это должно быть месте?
Какими словами?
Как будто если бы ваш партнер выбрал правильную форму подачи, вам было бы не так больно.
Это одна из трагедий, с которой мы начинаем работу с тем, чтобы пережить расставание или развод – момент, когда узнали о том, что это конец. Он всегда вдруг, всегда неожидаем, всегда сносит, даже если уже были сложности в отношениях.
“Она сказала мне в 18-летие младшей дочери, что дети взрослые и пора подавать на развод. Да мы говорили раньше, что детей точно вырастим вместе, а дальше будем решать, но я не ожидал.”
“Мы вечером лежали в кровати и обсуждали как будем закрывать его долги и главное, что мы вместе. А утром он встал с холодными глазами и сказал, что он уходит. Собрал вещи и уехал. Как оказалось насовсем.”
“Мы были вместе 16 лет, я была уверена, что мы друг для друга опора и всё у нас супер. А он как-то вечером вернулся с работы, зашел на кухню и сказал, что влюбился. Я мыла посуду.”
Когда мы смотрим со стороны, кажется, что и правда можно было выбрать время, подготовить, объяснить подробно. Но ведь и для вашего партнера это тоже ужасно сложный момент. Если вы хоть раз сами были инициатором расставания, то знаете, сколько раз нужно обдумать это решение, сколько внутренних торгов пройти, сколько ночей перебирать за и против. И тот самый разговор случается тогда, когда просто больше нет сил находиться в неопределенности своего выбора.
И это всегда больно. Не существует момента, когда вам будет легче услышать новость об измене и о том, что дальше каждый сам по себе. Поэтому намного важнее сделать так, чтобы этот момент не остался у вас в памяти страшной картиной на долгие годы.
Но часто происходит ровно наоборот.
Если бы вы слышали в каких мельчайших деталях люди описывают момент, когда узнали про измену или развод на сессиях! Даже спустя 10 лет женщина помнит цвет ногтей, рисунок на покрывале, кошачью шерсть на штанах. Даже спустя два романа мужчина описывает каплю кетчупа на кафеле, стул с затяжкой на спинке и звук часов над холодильником.
Это значит, что уровень боли был такой сильный, что они в нем застряли и не смогли пережить. Ситуации, которые по-настоящему в прошлом вы не помните так уж детально. Да, подробности есть, но размытые. А всё что впечаталось, вы не отпустили.
И это, кстати, ответ на вопрос как понять завершили ли вы внутри себя те или иные отношения.
Насколько детально помните неприятные моменты?
Хочется ли вам подробно рассказывать эту историю?
Делаете ли это при случае?
Если хоть на один вопрос ответ “Да”, то, увы, вы еще не закончили. И боль прошлого от тех отношений продолжает влиять на то, какие строите сейчас и кого для них выбираете.
Из плюсов, нужно максимум два месяца, а скорее всего даже один, чтобы бывший\бывшая, наконец-то стали именно таковыми. Чтобы вы перестали о них вспоминать и думать, чтобы еще вы сказали или сделали при встрече.
Если чувствуете, что пора освободить место для новых добрых отношений, напишите мне в личные сообщения нажав на синий текст “Хочу на бесплатный разбор”, мы созвонимся и обсудим что с вами сейчас и что делать, чтобы это изменить.