Как привычка смотреть телевизор во время еды сказывается на самочувствии, объяснила гастроэнтеролог Эльвира Белева, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на UfaTime.ru. Пищеварительный процесс начинается еще до того, как еда попадает в рот. Когда человек чувствует аромат, организм начинает выделять ферменты и вырабатывается слюна. Когда человек смотрит телевизор во время еды — организм перестает выделять необходимые гормоны и ферменты и пища застаивается в желудке, что может привести к изжоге, вздутию, тошноте и появлению горечи во рту. Особую опасность, представляют просмотр фильмов ужасов или остросюжетных картин. Мозг активирует реакцию «бей или беги»: в кровь выбрасываются адреналин и кортизол, а организм не может спокойно переваривать пищу. Почему нельзя спать под телевизор