Бывало ли у вас такое, что любая мелочь - случайно разбитая чашка, шум у соседей или замечание коллеги вызывала бурю эмоций и портила весь день? Мы привыкли называть это «трудным периодом», но на языке физиологии это называется дефицитом серотонина. Когда нам не хватает главного нейромедиатора, отвечающего за радость и спокойствие, мы становимся уязвимыми. Недавно мы получили отзыв на наш 5-HTP, который идеально описывает состояние выхода из этого дефицита: «Посоветовала к покупке сестра, пропила уже 2 недели. Заметила, что раздражающие раньше ситуации и моменты исчезли из моей жизни, стало меньше перепадов настроения, больше позитива, на аппетите добавка не отразилась!» Забота о своей нервной системе - это базовая потребность. Продукты Fabbrica Finagins созданы для того, чтобы ваш внутренний ресурс никогда не уходил в минус, а настроение не зависело от внешних обстоятельств. Подписывайтесь на канал «Культура здоровья», чтобы понимать сигналы своего тела и жить в гармонии с собой.
Бывало ли у вас такое, что любая мелочь - случайно разбитая чашка, шум у соседей или замечание коллеги вызывала бурю эмоций и портила весь день? Мы привыкли называть это «трудным периодом», но на языке физиологии это называется дефицитом серотонина.
Когда нам не хватает главного нейромедиатора, отвечающего за радость и спокойствие, мы становимся уязвимыми.
Недавно мы получили отзыв на наш 5-HTP, который идеально описывает состояние выхода из этого дефицита:
«Посоветовала к покупке сестра, пропила уже 2 недели. Заметила, что раздражающие раньше ситуации и моменты исчезли из моей жизни, стало меньше перепадов настроения, больше позитива, на аппетите добавка не отразилась!»
Разбираем механику изменений
- Ресурс вместо подавления. В отличие от аптечных успокоительных, которые просто «приглушают» нервную систему и вызывают сонливость, 5-HTP дает клеткам ресурс. Это аминокислота из семян африканской гриффонии. Попадая в организм, она превращается в серотонин. Вы не становитесь вялыми, вы просто обретаете стабильный позитивный фон.
- Контроль над эмоциями и тарелкой. Перепады настроения часто сопровождаются скачками сахара - мы инстинктивно ищем шоколадку, чтобы получить быстрый дофамин. Грамотная дозировка 5-HTP помогает разорвать эту связь. Вы перестаете заедать тревогу. При этом, как отметила наша покупательница, здоровый аппетит никуда не исчезает, продукт работает максимально деликатно.
- Сила рекомендаций. То, что продукт посоветовала сестра - лучший показатель качества. Мы доверяем своим близким, потому что видим их реальные трансформации.
2 привычки для эмоциональной стабильности:
- Утренняя порция света. Серотонин вырабатывается активнее под воздействием дневного света. Старайтесь проводить хотя бы 15 минут на улице утром, даже если небо затянуто облаками.
- Белковые завтраки. Аминокислоты - это белковые структуры. Чтобы система работала исправно, начинайте день с яиц, рыбы или творога, а не с углеводных каш.
Забота о своей нервной системе - это базовая потребность. Продукты Fabbrica Finagins созданы для того, чтобы ваш внутренний ресурс никогда не уходил в минус, а настроение не зависело от внешних обстоятельств.
Подписывайтесь на канал «Культура здоровья», чтобы понимать сигналы своего тела и жить в гармонии с собой.