У меня выстроенная система заботы о теле.
☝🏻Это вчера ко мне и моим троим детям приезжала наша фея-биохакер Лена. После переезда в Москву нашла ее. В Сибири у меня тоже был специалист.
Всей системой делюсь в своем клубе.
Лена будет читать лекцию в 2 апреля про здоровье на клеточном уровне. Она-биохакер.
Каждый месяц в моем клубе новый челлендж. Март был посвящен здоровым завтракам! Девчонки делятся рецептами. Нутрициолог корректирует
☝🏻Я туда тоже выкладываю рецепты.
У нас начинается белковый челлендж. По новым выпущенным рекомендациям диетологов необходимо 1.2-1.6 гр белка на кг веса человека. Я делюсь всеми новыми фишками в области биохакинга. Я хочу не просто долго жить, но еще и энергично и красиво
А еще в клубе ежедневные онлайн тренировки, для которых вам не нужно ничего кроме себя и коврика. Никакого изнурения! 15 минут тренировка +5 минут медитация! Сразу качаем и тело и мозг! Такого нет нигде!!! Это и есть супер-лайфхак!!! Гармония мозга и тела
И все это происходит в режиме онлайн.
Можно держать вес 28 лет
Без диет, без изнурительных тренировок, без препаратов, можно есть то, что любишь.
Просто нужна четкая система образа жизни! Ее и создаем в клубе MetaWoman
Ну и конечно) клуб это не только тело.
За неделю я записала 2 подкаста про деньги! И много всего еще. но об этом в следующих сериях. У вас два дня, чтобы попасть в поле роста, развития, красоты и кайфа👉🏻 https://m-denisova.com/club-metawomen?utm_source=telegram&utm_medium=smm&utm_campaign=profile&utm_content=kanal&utm_term=club&utm_group=Maria
Это старт для нового качества жизни 4800 руб в мес или 13000 за 3 месяца. Это супер-доступная возможность. Это про здоровье вас, ваших детей и всей семьи
