Миу миу, делюсь своим контрольным взвешиванием за второй месяц похудения 🥹
Сегодня на весах — 60,90 кг. А это значит, что за месяц у меня ушло 1,85 кг 🥳
Для меня это не просто цифра. Это тот результат, который очень заметен визуально: тело становится аккуратнее, силуэт — легче, одежда сидит уже совсем по-другому, и в зеркале я вижу перемены всё чаще.
Если кому-то кажется, что это «мало», то здесь важно помимать: чем ближе ты к своей цели, тем медленнее обычно уходит вес. И это абсолютно нормально. Когда нет большого лишнего веса, каждый сброшенный килограмм даётся не так быстро, зато он часто намного заметнее и ценнее. Сейчас для меня важна не гонка, а стабильность, комфорт и движение вперёд без срывов.
И вот моя новая маленькая большая мечта — через месяц увидеть на весах цифру меньше 60 кг.
Для кого-то это просто число, а для меня — настоящий психологический порог.
Почему? Потому что цифра «60+» в голове долго воспринималась как что-то тяжёлое, как граница, за которой я уже не чувствую себя на сто процентов легко и уверенно. А вот вес меньше 60 кг для меня связан совсем с другим ощущением:
— с ощущением, что я смогла,
— что я действительно приблизилась к той версии себя, в которой мне комфортно,
— что мой труд даёт результат,
— что я держу своё слово перед самой собой.
Иногда такие пороги нужны не только телу, но и психике. Это не про магию цифр, а про внутреннее состояние. Когда переходишь такую границу, будто открывается новая глава: больше веры в себя, больше мотивации, больше ощущения контроля над своей жизнью.
Так что я иду дальше — спокойно, бережно, но уверенно 💗
Минус 1,85 кг за месяц — это не «всего лишь», это ещё один шаг к моей цели.
И я очень надеюсь, что уже в следующем отчёте скажу:
«Миу миу, я увидела цифру меньше 60!» 🥹✨
#правильноепитание #похудение