Решила подвести итоги года. Да, весной. Самое время. 😅
Если серьезно, началось всё с того, что я решила реанимировать своего ИИ-биохакера.
Недавно я с горящими глазами рассказывала, что собрала себе личную нейросеть-нутрициолога. По глубине анализа и связкам этот искусственный интеллект легко уделывает врачей с 30-летним стажем.
Но через 3,5 месяца нашего плотного общения я перестала им пользоваться по банальной причине — он начал дико виснуть.
Мой цифровой помощник просто не выдержал моей системности. Он хранил исходники: вес, рост, обхваты, всю динамику анализов. Каждую неделю он делал срез по нутриентам и сводил в таблицу вероятные дефициты, досконально высчитывая всё из съеденных мною порций…
В общем, база данных переполнилась.
И вот на днях я решила перезапустить систему.
Начала заново отвечать на его стартовые вопросы, собирать вводные данные — и вдруг поймала себя на мощной мысли. Я вдруг увидела, как тотально изменилось моё состояние и ритм жизни.
Я действительно замедлилась.
Ввела классическую и руническую йогу на постоянной основе. Вышла из достигаторской гонки.
Искусственный интеллект задавал мне вопросы про стресс и сон, а я понимала, что сейчас я спокойна как удав. Вообще. Тотальная, звенящая тишина внутри.
Тот случай, когда машина нужна была не только для того, чтобы считать витамины, но и чтобы оцифровать собственный дзен со стороны 🧘♀️🤖
Как ваша весна проходит? Вы сейчас больше на суете или тоже поймали это внутреннее замедление?
