Холм Венеры - именно так называют область под большими пальцами рук. А с тыльной стороны расположена точка от 100 проблем, которая называется хэ-гу. Но нас интересуют именно те мышцы, которые расположены в области холма Венеры или по простому под большими пальцами рук. Ведь тут их не мало, и хоть статья маленькая, но мышца очень важная и кстати чувствительная. Вспомним о том, что в области под большими пальцами рук расположены мышцы, которые отводят и приводят большой палец. Они так и называются мышца отводящая большой палец, а также мышцы приводящая большой палец. Вот прямо сейчас попробуйте отвести большие пальцы от себя и к себе - вы почувствуете работу данных мышц. Но проблема вся в том, что простые, ежедневные действия очень часто перенапрягают эти мышцы: работа за компьютером, вы удерживаете ручку или карандаш, вы работаете руками ( вяжете, шьёте ) и вот тогда мышцы перенапрягаются, в них появляются триггерные точки. И вот уже ваши большие пальцы рук не такие ловкие, они чаще ста
Публикация доступна с подпиской
Сама себе делаю массажСама себе делаю массаж