Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене

Не все истории заканчиваются так трагически

Чаще это выглядит по-другому. Люди живут вместе и не могут расстаться и не могут быть рядом, постоянно конфликтуют, бьют друг друга в самые больные места. И при этом продолжают считать себя добрыми, а другого злым. И это сегодня активно поддерживается псевдопсихологией: ты хороший, это другие плохие, тебя обижают. Вместо того, чтобы научиться понимать себя и свои эмоции И самая базовая эмоция, с которой начинается изучение себя- это злость. Это сигнал. Если я злюсь — значит, во мне есть что-то, что требует внимания. И когда человек начинает видеть свою злость, понимать её, исследовать, её становится меньше. Потому что она перестаёт накапливаться. И именно с этого начинается реальная работа с собой. Чем больше в человеке накапливается злости, тем больше у него проблем.

Не все истории заканчиваются так трагически.

Чаще это выглядит по-другому.

Люди живут вместе и не могут расстаться и не могут быть рядом, постоянно конфликтуют, бьют друг друга в самые больные места.

И при этом продолжают считать себя добрыми, а другого злым.

И это сегодня активно поддерживается псевдопсихологией: ты хороший, это другие плохие, тебя обижают.

Вместо того, чтобы научиться понимать себя и свои эмоции

И самая базовая эмоция, с которой начинается изучение себя- это злость.

Это сигнал.

Если я злюсь — значит, во мне есть что-то, что требует внимания.

И когда человек начинает видеть свою злость, понимать её, исследовать, её становится меньше.

Потому что она перестаёт накапливаться.

И именно с этого начинается реальная работа с собой.

Чем больше в человеке накапливается злости, тем больше у него проблем.