Лариса Ловцевич, бизнес-психолог и executive-коуч
Когда уход из токсичной системы невозможен — по финансовым, карьерным или семейным причинам, — психика не остаётся пассивной. Она адаптируется. И эта адаптация, как правило, принимает одну из трёх форм.
Человек начинает постепенно перенимать методы и ценности системы. Сначала это вынужденная мимикрия, затем — привычка. Граница между «временно веду себя иначе» и «стал другим» стирается незаметно, маленькими шагами. Риск — обнаружить однажды, что сам стал источником той токсичности, которую когда-то осуждал.
Занять позицию приближённого к влиятельному лидеру. Это даёт защиту и доступ к ресурсам, но требует постоянного эмоционального обслуживания и делает первой мишенью для срывов. Со временем формируется парадоксальная зависимость — уйти от лидера оказывается психологически сложнее, чем уйти из компании.
Создать внутри организации изолированное пространство со здоровой атмосферой. Это требует огромных управленческих и дипломатических усилий. И истощает сильнее остальных стратегий — потому что приходится одновременно удерживать два совершенно разных режима существования.
Каждая из этих стратегий может быть оправдана как временная мера. Проблема начинается, когда «временно» растягивается на годы, а человек перестаёт замечать, что цена его выбора — выгорание, потеря себя, искажение ценностей — давно вышла за пределы разумного.
Осознать, что происходит на самом деле, — уже первый шаг. Оценить реальную цену — второй. Принять решение не из состояния автоматического выживания, а из состояния ясности — третий.
Развёрнутый анализ — в статье на сайте: larisalov.ru