Людям хочется, чтобы их поддерживали в новых начинаниях: отмечали усилия, ценили успехи и радовались победам. Но иногда складывается так, что окружающие воспринимают вашу инициативу негативно, говорят, что ничего не получится, поэЫтому и начинать не стоит, или же обесценивают уже полученные результаты. У такого феномена есть название — крабовое мышление.
При чем тут крабы?
Что будет, если в ведро посадить одного краба? Ответ прост: он достаточно быстро из него выберется. Но если туда же посадить сразу несколько членистоногих, то эффект будет совершенно иным — никто не сможет покинуть ведро, поскольку сородичи будут тянуть друг друга обратно. В такой ситуации нет победителей, но и проигравших тоже нет.
В психологию термин «крабовое мышление» впервые ввел американский психолог и исследователь Дэниел Дюрк в 1994 г. Он изучал препятствия для лидерства в среде педагогов и заметил, что коллеги часто саботируют инициативных сотрудников, поскольку воспринимают их активность как угрозу. Такое поведение, по мнению Дюрка, аналогично тому, как ведут себя крабы в ведре.
Позже этот феномен изучали дальше и другие ученые, но широкое распространение теория получила в 2019 г., когда доктор философии Карлисс Миллер подробно описала в своей научно работе, как работает механизм «крабового ведра» в коллективах.
При этом у крабов в ведре нет злого умысла: они не специально мешают выбраться другим, а просто пытаются сделать то же самое. Однако в коллективах такими «крабами» обычно руководят вполне понятные мотивы: не дать другому добиться успеха. Данный эффект широко используется в психологии и бизнес-среде для описания деструктивного поведения в коллективах.
Что движет «крабами»?
Иногда людей, которые будут тянуть вас вниз, определить непросто, поскольку они часто маскируют свое деструктивное поведение под заботу либо же конструктивную критику. Однако на деле оказывается, что их мотивы направлены на то, чтобы, например, коллега не добился успеха и остался наравне с другими.
Вместо поздравлений с закрытием сложного проекта «крабы» говорят: «Ты что, умнее всех?» На любую инициативу они реагируют со страхом и негативом: «Работаем так много лет, чего тебе неймется?» У них простая мотивация: я остаюсь на одном месте, и остальные пусть тоже будут тут.
Почему они себя так ведут:
• Низкая самооценка и зависть
Когда человек не уверен в себе, чужой успех становится подтверждением собственной несостоятельности. Однако признать такое сложно, гораздо проще — обесценивать достижения других и тянуть их вниз.
• Страх перемен и неспособность их принять
Тот факт, что кто-то меняет свою жизнь или текущую обстановку, для некоторых коллег может быть неприемлемым, поскольку они привыкли к определенным условиям. Поэтому «крабы» стараются усмирить инициативного сотрудника, чтобы самим не испытывать дискомфорт и сложности.
• Дефицитное мышление
Речь идет об изначальной убежденности, что ресурсов, в том числе интересных проектов или повышений, на всех не хватит. Если одному дали больше, значит, другим достанется меньше. В этом случае сотрудникам с крабовым мышлением выгодно пресекать любую инициативу от коллег: обесценивать, критиковать и подобное.
• Токсичная корпоративная культура
Обычно это история о коллективе, где соперничество сформировало токсичную среду, и неприемлемое поведение, например жалобы, провокации или доносы, поощряется. В такой корпоративной культуре успех одного сотрудника всегда равен поражению другого.
В отличие от конструктивной критики, когда человек подмечает не только минусы, но и плюсы, а также дает реальные советы, крабовое поведение предполагает в первую очередь обесценивание. О ваших успехах коллеги говорят: «Да тебе просто повезло» или «Посмотрим, что будет дальше, рано не радуйся». Также поведение «крабов» может быть пассивно-агрессивным или же предполагает насмешки в сторону отличившегося сотрудника. А иногда оно может быть прямым саботажем: коллеги перестанут давать необходимые доступы, материалы или другие ресурсы для продолжения деятельности.
Как защититься от «крабов»
Есть три основных принципа, которые помогут избежать воздействия со стороны сотрудников с крабовым мышлением.
Первое — минимизируйте общение
Чаще всего невозможно полностью убрать из окружения коллег, которые захотят тянуть вас вниз. Но можно общаться с ними реже. Не делитесь своими успехами и планами с теми, кто будет критиковать и завидовать. Это только собьет настрой и снизит мотивацию. Хотите поделиться — выбирайте тех, кто поддержит и порадуется достижениям.
Второе — не вступайте в дискуссии
Самая большая ошибка — реагировать на атаки «крабов» и пытаться убедить их в своей правоте. Это абсолютно бессмысленное занятие, которое только забирает силы и переводит внимание на себя. Если вас тянут вниз, ваша задача — не тянуть их наверх, а просто сократить контакт.
Третье — работайте над самооценкой
Чаще всего люди с крабовым менталитетом выбирают самые больные места и бьют по ним И если вы в себе не уверены, то такая тактика может сработать — сомнения съедят вас изнутри, поэтому стоит работать над своей самооценкой и уверенностью. Если такая опора есть — не страшны никакие попытки окружающих утащить вас вниз.
Читайте и обсуждайте новости в телеграм-канале БКС Экспресс.