Каждый родитель мечтает, чтобы его ребёнок рос здоровым и счастливым. Однако не все знают, что здоровье малыша во многом определяется не только образом жизни, но и генетикой. В рамках Недели здоровья матери и ребёнка, приуроченной ко Дню неонатолога (5 апреля), особенно важно обратить внимание на вопросы наследственных заболеваний, их профилактики и современных методов диагностики.
Наследственные заболевания: что нужно знать?
Наследственные болезни — это группа заболеваний, передающихся от родителей к детям через гены. К ним относятся такие состояния, как муковисцидоз, фенилкетонурия, гемофилия, некоторые формы врождённых пороков сердца и многие другие. Иногда родители даже не подозревают, что являются носителями «дефектного» гена, ведь сами могут быть абсолютно здоровы.
Современные методы диагностики позволяют выявить риск наследственных заболеваний ещё до рождения ребёнка или в первые дни его жизни. Это даёт шанс своевременно начать лечение и предотвратить тяжёлые последствия.
Пренатальный и неонатальный скрининги
В целях раннего выявления тяжёлых наследственных и врождённых заболеваний проводятся пренатальный и неонатальный скрининги. Эти обследования позволяют своевременно в первые дни жизни ребёнка диагностировать заболевания и начать лечение. Скрининг — это массовое обследование, которое проводится всем новорождённым в роддоме. Он включает анализ крови на ряд генетических и обменных заболеваний. Если выявляется отклонение, ребёнок направляется на углублённое обследование и лечение.
Пренатальный скрининг проводится во время беременности и помогает оценить риск хромосомных аномалий у плода. Такие исследования — залог спокойствия родителей и здоровья будущего поколения.
Профилактика: основа здоровья
«Одной из составляющих общественного здоровья является здоровье матери и ребёнка, в том числе репродуктивное здоровье и здоровая беременность. ЗОЖ ассоциирован с увеличением ожидаемой продолжительности жизни на 12–17 лет».
Профилактика наследственных заболеваний начинается задолго до зачатия. Здоровый образ жизни будущих родителей — залог здоровья их детей. Чрезмерное потребление алкоголя сокращает продолжительность жизни на 5,9 и 4,7 года у мужчин и женщин соответственно, здоровая жизнь при этом сокращается на 4,2 и 2,6 года соответственно. Различия в ожидаемой продолжительности жизни курильщиков по сравнению с никогда не курившими составили 5,3 года для мужчин и 5,2 года для женщин. Отказ от курения продлевает жизнь бросивших курить на 2,6 года для мужчин и на 3,2 года для женщин. При этом ожирение (индекс массы тела свыше 30) сокращает ОПЖ на 2,5 года.
Исследования показывают, что физическая активность снижает риски смертности от всех причин: 2,5 часа умеренной активности в неделю (эквивалентно 30 мин умеренной активности в день в течение 5 дней в неделю) по сравнению с нулевой активностью связано со снижением риска смертности от всех причин на 19%, а 7 часов умеренной активности в неделю — на 24%. Сидение, в особенности без частых перерывов, ассоциировано с повышением смертности от всех причин.
Грудное вскармливание — лучшая профилактика
«Важна поддержка и пропаганда грудного вскармливания. Грудное вскармливание является важным средством первичной профилактики заболеваний ребёнка (в том числе профилактики избыточного веса и ожирения во взрослых возрастах) и матери и незаменимым средством обеспечения идеального питания для здорового развития младенцев».
Грудное молоко — уникальный продукт, созданный природой. Оно содержит все необходимые вещества для роста и развития, укрепляет иммунитет и снижает риск многих болезней.
«Практика показывает, что реклама детских молочных смесей (заменителей молочного молока) нередко создаёт впечатление более совершенного продукта в сравнении с грудным молоком, содержит отсылки на полное удовлетворение матери и младенца при вскармливании детскими молочными смесями (заменителями грудного молока), в результате чего эта продукция составляет конкуренцию грудному молоку».
Родителям важно помнить: никакая смесь не заменит грудное молоко по составу и пользе.
Здоровье ребёнка — это результат заботы, осознанного подхода к планированию семьи и современных медицинских возможностей. Генетика — не приговор, а повод быть внимательнее к себе и будущему поколению. Регулярные обследования, здоровый образ жизни и поддержка грудного вскармливания — три кита, на которых строится крепкое здоровье нации.
Пусть Неделя здоровья матери и ребёнка станет для каждой семьи поводом задуматься о самом главном — о будущем наших детей!
Зам. главного врача по орг.-метод. работе ГАУЗ "РЦОЗ и МП" Р.И. Валиев
зав.отделением ГВ и ПЗОЖ ГАУЗ "РЦОЗ и МП" Г.Ф. Галимуллина