🔄 ✅С сегодняшнего дня начинаю новый силовой цикл в жиме и тяге, жим сегодня, тяга завтра. Вчера тянуть не стал, чувствовал дискомфорт в плече, сделал кардио. 🏋️♀️ Жать буду в классике, с постановкой. Тянуть буду сумо. Цифр «на раз» сейчас не знаю нигде, тем и интереснее. Посмотрим, что выдам через 3 недели, с учетом того, что я на дефиците ☝️ Вы там чем занимаетесь в спортзале? Надеюсь, тягу 260 делаете?🎱
НОВЫЙ СИЛОВОЙ ЦИКЛ 🔄
✅С сегодняшнего дня начинаю новый силовой цикл в жиме и тяге, жим сегодня, тяга завтра. Вчера тянуть не стал, чувствовал дискомфорт в плече, сделал кардио.
🏋️♀️ Жать буду в классике, с постановкой. Тянуть буду сумо.
Цифр «на раз» сейчас не знаю нигде, тем и интереснее. Посмотрим, что выдам через 3 недели, с учетом того, что я на дефиците ☝️
Вы там чем занимаетесь в спортзале? Надеюсь, тягу 260 делаете?🎱
