🌼Мы все чаще можем слышать о нарциссическом абьюзе, о том, какие травматичные отношения с нарциссом. Почему же умных и красивых женщин так тянет к этим манипуляторам? Причины разные, они родом из детства, а также сформированы общественными установками.
Многие женщины воспитывались на сказках, книгах и фильмах о романтическом герое. Нарциссы воссоздают этот образ в самом начале отношений, они буквально обрушивают на партнершу водопад любви. И если в семье, девочке не хватало заботы и внимания, она подсознательно ищет того, кто заполнит эту пустоту. Но вскоре поведение нарцисса резко меняется, и это может сильно ранить и разочаровать.
Женщина с заниженной самооценкой нуждается в подтверждении своей ценности. И она становится зависимой от одобрения партнера, часто растворяется в нем, "как сахар в чае". А кто-то неосознанно стремятся исправить мужчину, ведь нарциссы охотно показывают свою уязвимость. Но эти попытки в итоге приводят к истощению и выгоранию.
Если один из родителей женщины занимал в семье доминирующую позицию, она может невольно воспроизводить этот сценарий общения во взрослой жизни. Постоянные манипуляции, абьюз, газлайтинг подрывают самооценку партнерши. Нередко напряжение и стресс вызывают симптомы психосоматики, наступает депрессия и апатия.
Необходимо осознать, проблему, признаться себе, что вы имеете дело с нарциссом. Не стесняйтесь обратиться за помощью к психологу. Учитесь отказывать и отстаивать свои интересы, защищать личные границы. Примите решение о прекращении отношений, полюбите прежде всего себя. Хотя, это бывает непросто сделать, так как нарцисс буквально гипнотизирует партнершу.
фокусируйтесь на собственных интересах, общении с родными и друзьями. Помните, вы заслуживаете здоровые и уважительные отношения, не позволяйте нарциссу разрушить вашу жизнь. Разорвите этот порочный круг и начните строить будущее, основанное на любви к себе.
🍀Если вы узнали себя в описанной ситуации, и вам сложно самостоятельно разобраться в происходящем, вы можете обратиться ко мне за помощью и поддержкой.
Автор: Чишко Ребекка Александровна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru