"Скажи мне, кто твой тренер и я скажу - за сколько ты пробежишь". монастырская поговорка
* Внимательные внимание!
Набираю группу любителей бега для эспрессо-подготовки по методике Чака Норриса и Чах Охбили к любому ближайшему марафону, на который вы по своей глупости зарегались, будучи совсем неготовым.
Гарантирован стремительный рост с нуля до нуля на мировом уровне, моментальный прогресс с дивана до разрядов мкс, пмс и збс.
Уникальная методика подготовки основана на шаблонных планах из интернета, стандартных роликах с ютуба и священных подкастах сопливых Х-пертов.
Всего за пару тренировок вы научитесь уверенно отличать левую ногу от правой, перестанете путать пасту и шнурки - значит станете питаться правильно, а также освоите технику владения асфальтом.
Подготовка включает в себя несколько недель тренировок на базовом лагере, потом переход на пшеничку. Для продвинутых любителей запланированы сборы в Сладоводске на высоте Дюплантиса.
Если после прохождения курса вы не сможете