Найти в Дзене

Заготовка в морозилку из 10 кг мяса - 96 порции белка.

Приветствую подписчиков и гостей канала!
Ох и вкуснятины я наготовила, но обо всем по порядку.
На заготовку у меня было 5 кг говядины и 5,5 кг свинины. Большую часть мяса решила перекрутить на фарш.
Первым делом почистила овощи (картошка не пригодилась).

Приветствую подписчиков и гостей канала!

Фото автора
Фото автора

Ох и вкуснятины я наготовила, но обо всем по порядку.

На заготовку у меня было 5 кг говядины и 5,5 кг свинины. Большую часть мяса решила перекрутить на фарш.

Первым делом почистила овощи (картошка не пригодилась).

Фото автора
Фото автора

Отделила хорошие кусочки говядины. Из одной части сделала бефстроганов (примерно 8 порций), а вторую потушила с луком, морковью и грибами (примерно 8 порций).

Фото автора
Фото автора

Мясо перекручивала отдельно, а в конце в отдельную чашку перекрутила лук с морковью.

Фото автора
Фото автора

Весь фарш разделила на 4 части:

1. Из первой части сделала террин с грибами (10 порций) и "Ленивый голубец" (10 порций).

Фото автора
Фото автора

Вот террин в разрезе.

Фото автора
Фото автора

Утром пробовали его в бутербродах, вкусно!

Фото автора
Фото автора

И террин и запеканка "Ленивый голубец" отлично замораживаются порционно.

2. Из второй части фарша сделала котлеты, 22 штуки, состав один (мясо, лук, специи, немного моркови, я хлеб не добавляю) только форма разная.

Фото автора
Фото автора

Круглые котлеты удобно класть на бутерброд, а в форме капли, есть с гарниром.

Фото автора
Фото автора

3. Третья часть фарша ушла на тефтели с рисом (12 штук + 4 штуки готовила на сковороде = 16 штук). Рис брала сырой, он отлично в духовке приготовился.

Фото автора
Фото автора

Сегодня ужинали тефтелями и салатом (капуст, морковь, сметана). Удобно, белок и углеводы в одном блюде.

Фото автора
Фото автора

4. Из последней части фарша сделала 105 фрикаделек (примерно 20 порций) и остаток фарша просто заморозила в мешочке (2 порции).

Фото автора
Фото автора
Путем не сложных вычислений получаем:
1. Бефстроганов - 8 порций;
2. Говядина тушёная с овощами - 8 порций;
3. Террин с грибами - 10 порций;
4. Запеканка "Ленивый голубец" - 10 порций;
5. Котлеты - 22 порции;
6. Тефтели - 16 порций;
7. Фрикадельки - 20 порций;
8. Фарш - 2 порции.
Итого 96 порций, 48 приемов пищи на двоих, это на 24 дня закрыты обеды и ужины белковой составляющей.
Фото автора
Фото автора

Глядя на результат моих трудов, считаю, что я молодец!!!💪💪💪

На этом прощаюсь, до связи, ваша Саша!❤️