Расскажу вам, как вообще зарождался любимый моему сердцу проект «Открытый голос»🤍
Изначально проект задумывался как помощь женщинам, которым интересен вокал. Чтобы через тело научиться звучать свободнее.
Сначала была телесная терапия, актёрское мастерство и две вокальные встречи. Потом добавились танцы, групповая медитация. Тренеры менялись, приходили новые, и каждый раз получался эксперимент.
И после каждого потока приходили новые смыслы. Проект жил, дышал, менялся. Что-то убирали, что-то добавляли, пробовали, ошибались, находили лучшее.
Сейчас это уже пятый поток. Логика осталась та же — работать через тело к свободе звука. Но сам проект стал глубже. Намного.
Потому что постепенно пришло осознание: «Открытый голос» — это вообще не про вокал. Это про то, чтобы понять: я уже хороша. А мешает мне только мой внутренний критик, который придумывает тысячу оправданий. «У меня плохой слух», «голоса нет», «я недостаточно хороша». И эти мысли часто необъективны. Просто когда-то кто-то сказал, и ты поверила.
Сейчас много говорят о том, что всё идёт из детства. В «Открытом голосе» мы эту идею подхватываем. Телесные привычки, сформированные давно, мы выявляем на групповой медитации, подсвечиваем их. И оказывается, что именно они — причина, почему я сейчас не могу себе разрешить быть тем, кем хочу.
Душа рвётся, нутро просит, а я себе запрещаю. Не признаю, что я уже достаточно хороша, чтобы этим заниматься.
Вот в такой глобально значимый проект перерос «Открытый голос». На фото, кстати, мои первые ученицы с первого потока! С ними всё и начиналось💫
Старт уже 5.04. Если чувствуете, что это про вас — напишите @jaroslava_la
