В марте у нас с мужем был отпуск, а в отпуске было много вкусной еды и пива. По сути в марте я не была на диете ни дня. Диетолог сказала выслать ей мои замеры и вес - с этих цифр начнётся наша с ней работа.
Месяц в моей жизни не было силовых тренировок, объемы сразу ухудшились и стали такими же, как были, когда я была в весе 82-84 кг.
Сегодня я сдала анализы, о которых мне написала диетолог.
Получилось прикольно. Сначала я думала, что сдам только пару штук из списка, самых важных, по моему мнению, а потом добавила в личном кабинете Инвитро все по списку, чтобы оценить масштаб потерь для кошелька. Получилось 24000 рублей. Ну, приемлемо, решила я, потому что в 2018 году у меня список назначенный эндокринологом вытянул на 30000 рублей. Потом я решила сходить в офис, чтобы там, специально обученный человек, правильно мне всё посчитал. Получилось 12200 рублей (Д3 и липидный комплекс шли по акции, а еще у меня там оказались откуда-то какие-то бонусы). Акция заканчивалась сегодня, поэтому я ланью полетела сдавать всё разом, даже к@к@шули удалось собрать, хотя в первый раз я их не сдавала....
В общем получилась целая простынь и срок готовности некоторых анализов - 30 дней. Ни фига себе! Я за этот срок могу и худеть передумать...
Диетолого меня, кстати, обманула. Она говорила, что 21 день мы с ней будем есть всё, что хочется и пить БАДы типа омеги, магния и т.д, которые можно назначать даже без анализов. А к вечеру первого же дня, после того, как я ей оплатила сопровождение на месяц, начала закручивать гайки. Как вообще можно после такого верить людям?!
На первой консультации, когда я ей вещала о всех своих потугах похудеть, она не говорила о том, на каком питании будет худеть меня, но по некоторым фразам я уловила, что она за низкоуглеводку. Поэтому я её и выбрала. Но подспудно я была уверена, что жрать мне придётся по "гарвардской тарелке". Ладно, думала я, хоть кто-то научит и заставить меня жрать зеленуху всякую и овощи с фруктами. Тем более она сказала, что кето нельзя практиковать тем, у кого наблюдаются хоть какие-то проблемы с поджелудочной железой. А у меня после первого похудения она извернулась, перегнулась и болела очень сильно, так сильно, что я ломанулась на УЗИ среди рабочего дня и молила врача убить меня, чтобы не мучиться. Она отказалась. Посмеялась надо мной и сказала, а что я хотела от своей поджелудочной питаясь на 1500 калорий и занимаясь спортом наизнос? На том мы с ней и порешили. К врачу за таблетками я не пошла, мне тогда нужно было удерживать вес, даже ценой здоровья поджелудочной...
Так мы с моей поджелудочной и живём: она болит, а я этого не замечаю. И кстати, на кето она практически не беспокоит, а вот на дефиците калорий и спорте, я чуть дуба не дала.
Перед оплатой сопровождения я всё же постаивла ей условие худеть на кето. И она сразу согласилась. Просто, вот, как-будто так и планировалось... Естественно, это меня устраивает на 1000 процентов!
Короче, кето продолжается, но теперь под присмотром врача, и это круто!
Первые изменения уже есть. Никогда я не ела так, как теперь приходится. Меня устраивало меню из куска мяса, яйца, капусты и протеинового батончика. А теперь так не получится. Она за разнообразие и категорический отказ от протеиновых батончиков. Ну понятно же, что я буду их жрать дальше, при необходимости, только она об этом не узнает.
Пока уровень моего разнообразия выглядит так:
Разнообразнее у меня ни разу еще не было! Я впервые в жизни жевала шпинат, чувствовала себя козой на выпасе.
А она мне говорит, что завтрак должен выгдлядеть так:
Ни фига себе! Не уверена, что мои тарелки когда-то станут такими... Это вообще не про меня. Пока она мне это прощает. И это в первый день сопровождения. Короче, будет весело!
Муж очень заинтересовался моим похудением: дал деньги на анализы, диетолога и психолога, сказал, что будет следить за уровнем моей активности, чтобы диетолог не отказалась от меня. а еще купил билеты на следующий отпуск и активно выбирает отели!
Из чего я делаю вывод. что не похудеть у меня просто нет шансов!