Прл

Прл! 🤩🤩🤩🤩

Что люди с пограничным расстройством личности делают с болью?

С болью ,которую они чувствуют острее, чем другие люди. С болью, которая разгоняется и все, ты в аффекте..ты и есть боль!!! 🤩

Я знаю!

Запивают/закуривают/заедают. Вообщем употребляют различные ПАВ - психо-активные вещества, лишь бы как то затуманить рассудок. Как то выгребсти из этого дерьма. (своего личного сорта дерьма, о котором ни кто понять толком не может

не драматизируй

..а ты не можешь..все..ты в аффекте! 🤩🤩

🟢🔅🔅 и друзья, ничего не работает, я пробовала. На время затуманивает, будто бы залечивает (отвлекает), но потом становиться ещё хуже. Так люди уходят в зависимость от алкоголя/наркотиков/никотина и становятся на х2 размером. ((

Да! Меня иногда (вот как сегодня) вышвыривает в этот аффект, достаточно чего-то из прошлого, что когда - то болело.. Все планы начинают рушаться, настроение резко меняется, отменяешь встречи или наоборот назначаешь сомнительные..в целом ты уже себе не пренадлежишь, теряется разум, теряется я, остается боль и привычные способы ее заглушить.

Пав или лишь бы кто - то сейчас был рядом! (так кстати вступают в отношения, в которые не особо хотят вступать, но от невозможности оставаться одному, ты идешь и на это) Оставаться одному невозможно! А со временем ещё и люди не помогают. Я это проходила.

Почему я это пишу..я сейчас на этапе, где осознаю, что нет ни какого смысла, что то употреблять, чтобы изменить свое сознание и сбежать от своих чувств. А они есть! Нет ни какого смысла специально идти в отношения, чтобы заглушить и отвлечься. Не ра бо та ет!

А чувства есть 🤩🤩

Надвигающийся аффект я тоже чувствую и есть риски туда уйти с головой. Но терапия помогла мне собрать себя из пазлов и я вижу себя целиком. У меня появился выбор больше не играть в игру, где я жертва и надо страдать. Я не целиком эта боль, я просто ее чувствую, а ещё я могуть быть разной, одновременно нося в себе все это..и теперь я могу ВЫДЕРЖИВАТЬ АФФЕКТ ❤️я чувствую и я выдерживаю, не бегу, не перечеркиваю все, а просто продолжаю делать то, что и должна делать..и моя жизнь продолжается, она не начинается заного (люди с прл меня поймут) она продолжается и она моя

❤️ тяжелее?? Да, безусловно!! Но это возможно!

🤩 Важное обозначить забыла. С помощью психотерапии и антидепрессанта. Это важно. У меня был достаточно запущенный случай и без ад мне было не обойтись. Психотерапия была бы бесполезной 📌