Вчера вечером после двух дней интенсивного обучения мой мозг отказывался верить, что уже воскресенье. Ему упорно казалось, что еще только вечер пятницы, рабочая неделя наконец-то завершена и впереди выходные.
Он жил в какой-то параллельной реальности с другой скоростью течения времени и возвращаться в эту отказывался. Идея, что завтра понедельник, ему совершенно не нравилась.
Дело было, конечно, в усталости, но, мне кажется, что не только в ней.
Я вспомнила, как бывает иногда в сказках. Герой попадает в какой-то мир, проводит там три дня или неделю, возвращается и узнает, что прошло десять лет. Или наоборот – прожил в том мире десять лет, возвращается, а для всех его только неделю не было.
Вот у меня был какой-то похожий эффект. Причем одновременно и тот, и другой.
С одной стороны, мне казалось, что этот модуль обучения прошел как-то быстро. Все интересно, динамично, насыщенно, в такой ситуации и время не чувствуешь совсем. А оказывается два дня прошло.
С другой – так много информации, материала, историй, собственных осознаний, поворотов внутри головы, новых взглядов на себя и мир, что как будто и не два дня прошло. Иногда и за два месяца такого объема внутреннего наполнения новым содержанием может не быть, а тут всего два дня.
И размышляя об этом, я еще раз убедилась, насколько нелинейно наше психологическое время. В нашей голове время протекает не по трубе, а по целой сети коридоров и лабиринтов, где разные события, планы, ожидания, воспоминания могут существовать параллельно и одновременно.
И именно поэтому, повернув одно воспоминание новой гранью или посмотрев на свое ожидание и/или прогноз с нового ракурса (что обычно и происходит в процессе психотерапии), мы получаем каскад изменений в восприятии многих других ситуаций (прошлых, настоящих и потенциально возможных).
Это особенно заметно, когда работа проведена с «узловыми точками», расположенными в лабиринтах нашей психики, которая выстроена совсем нелинейно. Новый взгляд каждый раз в какой-то степени перестраивает всю архитектуру внутреннего восприятия себя и своей жизни.
Психологическое время намного пластичнее физического, и когда мы находим способ выйти из режима автоматического проживания и погрузиться в пространство смыслов, один новый взгляд может иметь большее значение, чем годы автоматического, привычного существования.
В сказках герой обычно возвращается уже немного другим человеком и ему нужно заново вписать себя в текущий мир. Я тоже вернулась в текущую жизнь, но зашла я в этот опыт в субботу утром через одни лабиринты своего «Я», а вышла в воскресенье вечером уже через какие-то другие, обновленные. И я чувствую, что они еще перестраиваются.
P.S. Мауриц Корнелис Эшер «Относительность» (1953)
