3 карьерных упражнения 🥱
Настала весна и 🫂 зовёт вас размяться. Не переживайте: наш комплекс упражнений подойдёт для любого уровня подготовки и не займёт у вас много времени 😫
🌝 Упражнение для перехода на новый уровень вашей карьеры (более высокая должность или погружение в смежную сферу деятельности)
😓 Выделите 10 интересущих вас вакансий.
🤗 Изучите требования к этим вакансиям и соберите их в таблицу:
— Первый столбец: те навыки/программы из списка требований, которыми вы уже очень уверенно владеете.
— Второй столбец: навыки/программы, с которыми вы в целом сталкивались в работе, но освоили на уровне чуть выше начального.
— Третий столбец: то, с чем вы ещё не сталкивались/не освоили и совсем не владеете.
🤔 Проанализируйте свой результат.
Какой столбец оказался больше?
Если первый — поздравляем, вы прямо сейчас готовы к переходу на новый уровень❤️🔥
🌝 Упражнение на принятие решений
Предположим, что вы собираетесь сменить сферу деятельности.
😓 Соберите варианты развития, которые кажутся вам самыми трудными.
Например, для желанной профессии вам нужна переквалификация или дополнительное образование. Это усложнения, которые требуют времени/сил/средств — значит, эти варианты пока откладываем в сторону и идём дальше.
🤗 Оставшиеся карьерные возможности оцените по двум ключевым параметрам.
— Насколько они соответствуют вашей конечной цели?
— В чём проявляется их соответствие вашей цели?
Для примера — самые популярные цели: более высокая зарплата и повышение удовлетворенности работой.
Нужно выбрать вариант, который позволял бы достичь всех ваших целей.
🤔 Обозначьте неприемлемые для вас пункты.
Например, переработки, ненормированный график или слишком много общения.
Отбросьте те варианты построения карьеры, в которых содержатся эти пункты. Это поможет ещё сократить число вариантов развития событий.
Да, этот совет может казаться слишком элементарным, но на самом деле важно уметь выделять для себя то, чего вы точно не хотите в карьере.
🌝 Упражнение на самопрезентацию
Представьте, что на рассказ о себе на собеседовании у вас есть только 30 секунд.
Меньше минуты, чтобы захватить внимание — значит, нужно отбросить всю «воду» и создать краткое, но очень ёмкое коммерческое предложение, которое «продаст» вашу кандидатуру компании.
Для рассказа попробуйте опереться на схему:
Действие (обеспечили/достигли) → результат (рост метрик в %) → инструмент.
Пример:
«На предыдущем месте работы я добился роста продаж на 15% за квартал, внедрив новый канал коммуникации»
Конечно, вы вряд ли окажетесь в ситуации, где у вас настолько мало времени на рассказ о себе. Но это упражнение поможет вам научиться выделять главное среди своих достижений. Периодически повторяя его, вы сможете сформулировать и выучить несколько фраз, которые точно однажды пригодятся в деловой коммуникации.
Делайте все 3 упражнения, и спина карьера болеть точно не будет 😣
