Зачем мне что-то менять, если все идет отлично? Я молодо выгляжу, у меня полно энергии, всё получается. Так частенько говорят мои подруги и знакомые.
Зачем вы меня огорчаете разговорами о возрасте?
И правда, когда твой корабль летит на всех парусах, последнее, о чем хочется слушать - прогноз о будущих штормах. Это других непогода мотает, как щепку по волнам. У меня-то все под контролем, со мной такого точно не произойдет!
И еще это обманчивое ощущение, что так будет всегда, потому что долгие годы так и было.
Помните, как в 20, и даже в 30 лет можно было не спать ночь, а утром выпить кофе и быть в полном порядке. Съесть на ночь торт без последствий на весах и лице. Можно было не думать о мышцах и спине — по умолчанию все работало и не болело.
Можно было вести любой образ жизни без всяких последствий.
Потому что в молодости наш организм выдает нам своего рода метаболическую кредитную карту с огромным, почти бесконечным лимитом.
Ты тратишь ресурс, а банк, то есть тело не только не берет процентов, но и на следующий день полностью восстанавливает баланс.
А потом, с каждым годом, банк незаметно меняет условия обслуживания.
Лимит на кредитке все еще большой, но он уже ограничен. И, что самое главное, банк начинает начислять проценты.
- Теперь бессонная ночь стоит не одной чашки кофе, а двух дней тумана в голове и усталости.
- Лишний сахар оборачивается не только сантиметром на талии, но и отеками на лице, которые не проходят за час.
- Уже не можешь бегом подняться выше 2-3 этажа без одышки.
- Да и с настроением что-то в последнее время творится непонятное.
И вот, разговоры о подготовке к наступлению возрастных проблем — это не попытка вас огорчить или напугать. Скорее, дружеское предложение заглянуть в новые условия обслуживания вашей метаболической кредитки.
Это не о том, чтобы перестать жить и всего бояться. Призываю начать инвестировать в свой ресурс так же активно, как раньше вы его тратили. Чтобы сохранить свой кредитный рейтинг на высоком уровне и продолжать чувствовать себя на пике.
Ваш прекрасный корабль отлично держится на плаву. Однако, он заслуживает самого мудрого капитана. Такого, который знает, что теперь каждый узел и каждый парус требуют чуть больше внимания, чтобы продолжать лететь по волнам. Не боится шторма тот, кто тщательно к нему готовится.
Замечаете у себя, что проценты по кредиту на здоровье растут? Что делаете с этим?