% 🌷🤩💕 Буду разбирать тему БЕЛКА в рационе 🍳 • что это и зачем он нужен • какие есть нормы для разных людей • в каких продуктах его искать и правда ли протеиновые штуки лучше? • коллаген как добавка - нужна/нет? и т.д Буду очень рада и благодарна вашим вопросам на эту тему 👇🏻
Друзья! Готовлю для вас новый пост, который будет актуален и интересен каждому 100% 🌷🤩💕
Буду разбирать тему БЕЛКА в рационе 🍳
• что это и зачем он нужен
• какие есть нормы для разных людей
• в каких продуктах его искать и правда ли протеиновые штуки лучше?
• коллаген как добавка - нужна/нет?
и т.д
Буду очень рада и благодарна вашим вопросам на эту тему 👇🏻
