Рассказываю, что ем, когда худею. День 55.

Завтрак 6:40

Кофе растворимый с сахаром. Тост с творожным сыром.

Поставила себе цель на 3 месяца похудеть с 59 до 55 кг. Иду медленно , но верно.

Завтрак номер 2.10:20

Яйцо. Тост из бездрожжевого хлеба. Кофе растоворимый.

Ужин 15:14

Капуста потушеная с тушенкой в казане. Хлеб бездрожжевой.

Перекусы:

Коктейль молочный. Груша. Огурец. Много воды.