Два предыдущих месяца мы питались на 70% от суммы прожиточного минимума на питание. Кое-что доели из старых запасов, но и новые тоже сделали.
Думала, будет совсем туго на сумму 250 руб в день, но справились, и даже неплохо - праздновали праздники, не добавляя ничего сверху в бюджет, два торта пекла на 8 марта и день рождения сына.
Давайте посмотрим какие запасы есть у нас на апрель.
МЯСО, ПТИЦА
из совсем старых запасов - индейка на лагман. Все остальное куплено в марте: баранина, индейка филе грудки и бедра. И из мяса это всё! Это прямо первая категория, которую нужно будет пополнять. ☝
также есть колбаса Докторская и Сальчичон 2 уп, отварное филе курицы, бекон
РЫБА И МОРЕПРОДУКТЫ
скромно: одна замороженная скумбрия, тунец, немного мидий, крабовых палочек и креветок, 3 куска форели замороженной
еще копченая форель и копченая скумбрия
МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ
благодаря хорошим акционным предложениям я уже закупила творог на творожную пасху
есть сливочное масло 4 уп и разный сыр: 500 г творожного, кусок пармезана, плавленый, сулугуни и четук (почти 1 кг), сыра Supreme 14 упаковок💃, Грюнландер 800 г, пачка творога и еще упаковка Гауды 200 г (открыла 1 числа)
также в морозилке есть отваренный нут - на хумус. Есть в заморозке хлеб и кефир на творожный сыр.
Тесто - фило и слоеное, вафельные коржи
Ягоды: голубика (один пакет), брусника, черника, клубника (пюре уже съели, которое я сама заготавливала, но есть целые ягоды в упаковках), черешня (один пакет), облепиха.
Ящик с ягодами уже заметно опустел.
Есть замороженная зелень щавеля и крапивы на суп
домашний соус песто и зеленое масло
соусы: тахина, том ям, соевый, рыбный
Из домашних заготовок овощей только помидоры в нарезке остались, делаю с ними яичницу по выходным.
БАКАЛЕЯ
4 пачки спагетти, гречневая лапша, гречка 2 уп, овсяные хлопья 2 уп, фунчоза, рис жасмин и для плова, лазанья, безглютеновые макароны
Совсем нет бобовых.
КОНСЕРВЫ
сын передал 2 огромные банки зеленого горошка
плюс то, что было в прошлом месяце. Мы из консервов почти ничего не ели. Есть шпроты, горошек, тушенка, ананасы, томаты, сгущенка
Нет маслин и оливок, буду покупать.
СУХОФРУКТЫ и ОРЕХИ
есть немного изюма, миндаль 0,5 кг, цукаты и сушеные персики, чищенные семечки и смесь семян для салата и каши (почти 1 кг)
Масло растительное: есть оливковое, почти целая бутылка горчичного, кунжутное и ароматное подсолнечное. Также в холодильнике куриный жир домашний, на нем готовлю плов, тушеную картошку, тушеную капусту.
КАКАО, ЧАЙ, КОФЕ
думала в прошлом месяце, что нужно будет покупать для мужа черный чай, но не пришлось - подарили на 8 марта.
Я допила в марте гречишный чай, сухую мяту, продолжу дальше расходовать свои запасы - у меня еще много травяного и разного зеленого чая плюс замороженная мята в морозилке. За мяту сильно не переживаю, летом в жару она точно уйдет с лимоном в напитки.
Кофе у меня 3 кг в запасе.
СЛАДОСТИ
на фото то, что есть в запасах, Ferrero - 2 уп и треть большой коробки, 2 уп Рафаээло, Мерси, Комильфо, шоколадки, конфеты ручной работы в большой коробке, Mix Star конфеты, пастила
есть еще протеиновые батончики
Нужно покупать в апреле:
- рыбу и морепродукты
-мясо и птицу (их почти нет в запасах)
-изюм и шоколад для пасхи
-оливки, ананасы и др консервы
-заморозку овощей
плюс свежие зелень, овощи и фрукты - это обязательная часть нашего рациона
ПЛАНИРУЮ ТРАТЫ НА ПИТАНИЕ В АПРЕЛЕ
прожиточный минимум для трудоспособного населения с 1 января 2026 г. вырос и составляет теперь в Московской области 22 112 руб.
Половина от этой суммы - это деньги на питание. Т.е. на одного человека государство предполагает траты на продукты в месяц 11 056 руб.
Традиционно у нас январь-март - это самые экономные месяцы года. В январе еще есть запасы с новогоднего стола, в феврале в принципе получается питаться скромно. А вот с мая уже добавляются деньги на покупку ягод, фруктов, овощей, и траты на питание увеличиваются.
В связи с тем, что запасы хоть и небольшие, но есть, я оставляю на питание в апреле ту же сумму - 70% от размера прожиточного минимума. Запасы есть, конечно, но не так уж они велики. Докупать многое все равно придется.
Дней меньше, чем в марте, поэтому в день будет 258 руб
Это 7 750 руб на человека и 258 руб в день.
Общая сумма на двоих очень скромная - всего 15 500 руб 😮
ГДЕ буду покупать
23% на Дикси доставку в Альфе, только за это готова петь оды карте Альфа 🙏 и по акции "Близкие" у меня 30% на супермаркеты, мужу выпало всего 5%
5% на продукты дал Озон банк до середины апреля
акции в Т-банке будем ловить
сертификат на 1500 руб во Вкусвилл - мне дарили еще в прошлом году на 8 марта "на вкусняшки". Сертификаты бессрочные, и теперь ими можно и доставку тоже оплатить.
Ну и разовые акции и кешбеки будем ловить🤗
Как у вас с планами на продуктовые траты в апреле?
Запасы продуктов на март 2026. Бюджет на питание в марте.
Год назад было так:
Запасы продуктов на апрель 2025. Бюджет на питание в апреле.