Многие думают, что это одно и то же. Просто разными словами называют. Но разница есть. И она сильно влияет на результат. Разберёмся 👇🏻 1. Формат работы Психолог чаще работает через вопросы и понимание. Коуч - через действия и конкретные шаги. 2. Скорость С психологом процесс может идти дольше. С коучем обычно быстрее, потому что есть фокус на результат. 3. Глубина Психолог идёт в причины, прошлый опыт, установки. Коуч больше про «что делать дальше». 4. Роль специалиста Психолог аккуратно ведёт и не всегда даёт прямые ответы. Коуч чаще говорит прямо: вот шаги, вот действия. 5. Результат С психологом - больше анализа себя. С коучем - больше изменений в действиях. Но важный момент: можно годами разбираться в себе и ничего не менять, а можно идти в действия и реально двигаться вперёд. Поэтому вопрос не в том, кого выбрать, а в том, меняется ли твоя жизнь после работы. В рилсе разобрал это на простом примере.